NLV-Bestenliste 2025

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Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Stand: 08.10.2025
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85

W45

100 m

1
14,03
+1,7
Sabine Lehmann (1979)
TSV Wehdel
Berlin
06.07.2025
2
14,5
 
Maritza Rodallega Leon (1979)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025
3
14,88
+1,9
Helen Reiter (1977)
SV Blau-Weiß Emden-Borssum
Oldenburg
02.07.2025
4
15,19
+0,1
Peggy Loreti (1980)
TV Lohnde
Gronau
15.06.2025
5
15,42
+0,1
Julia Gutermann (1978)
Bovender SV
Uslar
16.06.2025
6
15,47
-0,7
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Osterode
13.08.2025
7
15,5
+1,2
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Bad
15.09.2025
8
16,29
+0,5
Melanie Meyer (1976)
TuS Syke
Delmenhorst
11.07.2025
9
16,39
+0,2
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Lebenstedt
10.05.2025
10
16,4
 
Ilka Wachtendorf (1976)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025

200 m

1
27,86
+1,0
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Zeven
06.09.2025
2
29,54
+1,1
Sabine Lehmann (1979)
TSV Wehdel
Berlin
05.07.2025

400 m

1
59,36
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Zeven
07.09.2025
2
67,4
Maritza Rodallega Leon (1979)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025
3
74,14
Marita Reimann (1978)
MTV Aurich
Zeven
07.09.2025
4
80,00
Helen Reiter (1977)
SV Blau-Weiß Emden-Borssum
Aurich
23.03.2025
5
90,89
Susanne Heinsch (1978)
TSV Germania Helmstedt
Wolfsburg
24.05.2025

800 m

1
2:19,39
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Zeven
06.09.2025
2
2:36,13
Dr. Vasiliki Kolovou (1979)
Hannover 96
Garbsen
01.05.2025
3
2:57,33
Gabriele Leferink (1977)
LC Nordhorn
Berlin
05.07.2025
4
3:20,51
Birgit Zastrow (1978)
TSV Gronau
Bad Harzburg
01.05.2025
5
4:24,40
Nicole Swoboda (1979)
SV Union Salzgitter
Bad Harzburg
01.05.2025

1.000 m

1
3:01,76
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Osterode
13.08.2025

1.500 m

1
4:44,12
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Winsen
27.08.2025
2
5:28,8
Dr. Vasiliki Kolovou (1979)
Hannover 96
Stadthagen
27.06.2025
3
5:57,4
Maritza Rodallega Leon (1979)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025
4
6:10,1
Marita Reimann (1978)
MTV Aurich
Krummhörn
25.06.2025
5
6:50,01
Birgit Zastrow (1978)
TSV Gronau
Delmenhorst
01.06.2025
6
7:02,67
Susanne Heinsch (1978)
TSV Germania Helmstedt
Wolfsburg
24.05.2025

1 Meile

1
5:24,9
Olga Köppen (1978)
LG Lüneburg
Stadthagen
27.06.2025
2
5:51,5
Dr. Vasiliki Kolovou (1979)
Hannover 96
Stadthagen
27.06.2025
3
7:35,1
Susanne Heinsch (1978)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
29.05.2025
4
7:36,06
Birgit Zastrow (1978)
TSV Gronau
Uslar
04.07.2025

3.000 m

1
14:28,15
Birgit Zastrow (1978)
TSV Gronau
Gronau
15.06.2025
2
15:34,0
Helen Reiter (1977)
SV Blau-Weiß Emden-Borssum
Emden
17.06.2025
3
16:57,78
Kirsten Rösner (1978)
SC Lüchow
Lüchow
14.07.2025

5.000 m

1
21:54,3
Maritza Rodallega Leon (1979)
SV Nordenham
Nordenham
06.09.2025
2
22:36,15
Aleksandra Koschmieder (1976)
Einbecker SV
Bad Harzburg
01.05.2025
3
23:41,81
Nadine Thoens (1980)
LAV 07 Bad Harzburg
Bad Harzburg
01.05.2025
4
26:59,0
Bettina Meyer (1979)
TSV Ihlienworth
Otterndorf
24.08.2025

10.000 m

1
36:55,40
Susan Witte (1979)
TSR Olympia Wilhelmshaven
Delmenhorst
31.08.2025
2
43:45,37
Sonja Röhlke (1976)
IGAS Wendland
Lüchow
27.09.2025
3
51:02,8
Sonja Christiani (1976)
Eintracht Munster
Lüchow
26.01.2025

Stundenlauf

1
13.558
Sonja Röhlke (1976)
IGAS Wendland
Lüchow
27.09.2025

5 km Straße

1
19:53
Sandra Sahlmann (1978)
TSV Neuenwalde
Oldendorf
27.04.2025
2
20:12
Sonja Röhlke (1976)
IGAS Wendland
Wustrow
26.04.2025
3
20:51
Mareike Heinig (1980)
VfL Lingen
Papenburg
27.04.2025
4
21:28
Carmen Eickhoff (1976)
Laufclub Burgwedel
Hameln
29.03.2025
5
22:27
Heike Werner (1976)
TSV Victoria Linden
Oldendorf
27.04.2025
6
22:35
Astrid Lenhard (1978)
Hannover Runners
Garbsen
16.05.2025
7
22:36
Silvana Bonaria Renck (1978)
LG Wiepenkathen-Fredenbeck
Beverstedt
03.08.2025
8
24:05
Stefanie Piltz (1980)
SG akquinet Lemwerder
Nordenham
26.04.2025
9
24:23
Birgit Zastrow (1978)
TSV Gronau
Hameln
29.03.2025
10
24:29
Katharina Braunsberger (1978)
TSV Lelm
Wolfenbüttel
01.05.2025

10 km Straße

1
41:23
Daniela Ruthenbeck (1980)
SV Altenoythe
Barßel
22.08.2025
2
42:05
Sandra Sahlmann (1978)
TSV Neuenwalde
Otterndorf
21.09.2025
3
42:05
Dr. Ulrike Knipper (1978)
SV Sigiltra Sögel
Cloppenburg
27.09.2025
4
43:54
Sonja Röhlke (1976)
IGAS Wendland
Lüchow
18.07.2025
5
45:05
Silvana Bonaria Renck (1978)
LG Wiepenkathen-Fredenbeck
Oldendorf
26.01.2025
6
45:32
Nadine Helms (1978)
Laufsportfreunde Oldenburg
Oldenburg
09.03.2025
7
46:26
Dr. Vasiliki Kolovou (1979)
Hannover 96
Springe
22.03.2025
8
46:48
Maritza Rodallega Leon (1979)
SV Nordenham
Brake
14.09.2025
9
46:57
Anita Cordes (1977)
SG akquinet Lemwerder
Hude
04.05.2025
10
47:09
Carmen Eickhoff (1976)
Laufclub Burgwedel
Springe
22.03.2025

Halbmarathon

1
1:32:16
Daniela Ruthenbeck (1980)
SV Altenoythe
Bremen
05.10.2025
2
1:33:21
Dr. Ulrike Knipper (1978)
SV Sigiltra Sögel
Hamburg
27.04.2025
3
1:36:06
Dr. Vasiliki Kolovou (1979)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
4
1:40:37
Carmen Eickhoff (1976)
Laufclub Burgwedel
Paderborn
19.04.2025
5
1:41:16
Daniela Werner (1976)
VfL Lingen
Hamburg
27.04.2025
6
1:41:20
Astrid Lenhard (1978)
Hannover Runners
Paderborn
19.04.2025
7
1:41:49
Bianca Heinatz (1977)
Ultrafriesen
Schortens
30.03.2025
8
1:42:31
Silke Hillers (1979)
Laufsportfreunde Oldenburg
Löningen
28.06.2025
9
1:48:20
Iris Zierdt (1976)
Laufclub BlueLiner
Hannover
06.04.2025
10
1:52:56
Melanie Gürsch (1976)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025

Marathon

1
2:48:32
Susan Witte (1979)
TSR Olympia Wilhelmshaven
Hannover
06.04.2025
2
3:14:28
Daniela Ruthenbeck (1980)
SV Altenoythe
Hannover
06.04.2025
3
3:31:07
Dr. Ulrike Knipper (1978)
SV Sigiltra Sögel
Löningen
28.06.2025
4
3:34:47
Astrid Lenhard (1978)
Hannover Runners
Hannover
06.04.2025
5
3:42:17
Carmen Eickhoff (1976)
Laufclub Burgwedel
Münster
21.09.2025
6
3:43:27
Nadine Helms (1978)
Laufsportfreunde Oldenburg
Hannover
06.04.2025
7
3:47:02
Bianca Heinatz (1977)
Ultrafriesen
Hamburg
27.04.2025
8
3:47:28
Anita Cordes (1977)
SG akquinet Lemwerder
Löningen
28.06.2025
9
3:56:10
Katrin Kroschinski (1979)
LC 93 Delmenhorst
Bremen
05.10.2025
10
3:58:19
Lydiah Schulz-Symon (1978)
TuS Hasede
Hannover
06.04.2025

400 m Hürden 0,762 m

1
94,49
Birte Thomae (1979)
TuS Sudweyhe
Stuhr
25.06.2025

Weitsprung

1
4,28
+0,0
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Lebenstedt
10.05.2025
2
4,28
 
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Osterode
10.05.2025
3
4,21
 
Peggy Loreti (1980)
TV Lohnde
Gronau
15.06.2025
4
4,18
+0,6
Julia Gutermann (1978)
Bovender SV
Uslar
03.10.2025
5
3,99
-0,1
Helen Reiter (1977)
SV Blau-Weiß Emden-Borssum
Papenburg
26.09.2025
6
3,73
+0,6
Melanie Meyer (1976)
TuS Syke
Scheeßel
17.08.2025
7
3,60
 
Tanja Trapp (1977)
MTV Jahn Schladen
Halberstadt
07.06.2025
8
3,59
+0,0
Anne Back (1979)
LGG Ganderkesee
Ganderkesee
01.05.2025
9
3,43
+0,0
Marita Reimann (1978)
MTV Aurich
Krummhörn
25.06.2025
10
3,42
 
Ilka Wachtendorf (1976)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025

Dreisprung

1
9,35
+0,0
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Zeven
06.09.2025

Kugelstoß 4 kg

1
9,54
Christine Piehozki (1978)
MTV Schöningen
Stadthagen
20.09.2025
2
9,49
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Zeven
06.09.2025
3
9,27
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Schwiegershausen
29.03.2025
4
7,94
Silvia Huch (1977)
LAV Zeven
Zeven
06.09.2025
5
7,75
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Lebenstedt
10.05.2025
6
7,69
Peggy Loreti (1980)
TV Lohnde
Gronau
15.06.2025
7
7,58
Tanja Ramm (1978)
LG Kehdingen
Freiburg/Elbe
14.09.2025
8
7,55
Julia Gutermann (1978)
Bovender SV
Uslar
03.10.2025
9
7,49
Christina Bolinius (1977)
MTV Wittmund
Verden
26.04.2025
10
7,39
Birte Thomae (1979)
TuS Sudweyhe
Lüchow
26.07.2025

Diskuswurf 1 kg

1
31,38
Christine Piehozki (1978)
MTV Schöningen
Berlin
01.02.2025
2
26,91
Silvia Huch (1977)
LAV Zeven
Zeven
06.09.2025
3
26,48
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Göttingen
20.09.2025
4
21,62
Julia Gutermann (1978)
Bovender SV
Uslar
16.06.2025
5
21,34
Christina Bolinius (1977)
MTV Wittmund
Dörpen
29.03.2025
6
20,87
Ilka Wachtendorf (1976)
SV Nordenham
Nordenham
17.05.2025
7
20,52
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025
8
18,23
Birte Thomae (1979)
TuS Sudweyhe
Lüchow
26.07.2025
9
18,14
Nicole Swoboda (1979)
SV Union Salzgitter
Edemissen
22.03.2025
10
16,74
Melanie Meyer (1976)
TuS Syke
Delmenhorst
11.07.2025

Hammerwurf 4 kg

1
39,79
Christine Piehozki (1978)
MTV Schöningen
Stendal
31.05.2025
2
29,65
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Bad
14.05.2025
3
27,10
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Göttingen
05.04.2025
4
18,66
Nicole Swoboda (1979)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Bad
14.05.2025
5
15,33
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025

Speerwurf 600 g

1
38,42
Anke Barlage (1980)
VfL Löningen
Delmenhorst
29.03.2025
2
32,56
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Zeven
07.09.2025
3
28,45
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Hannover
04.05.2025
4
25,34
Anne Back (1979)
LGG Ganderkesee
Ganderkesee
01.05.2025
5
22,84
Christina Bolinius (1977)
MTV Wittmund
Dörpen
29.03.2025
6
21,02
Julia Gutermann (1978)
Bovender SV
Uslar
16.06.2025
7
20,33
Helen Reiter (1977)
SV Blau-Weiß Emden-Borssum
Krummhörn
25.06.2025
8
18,51
Peggy Loreti (1980)
TV Lohnde
Gronau
15.06.2025
9
16,64
Tanja Trapp (1977)
MTV Jahn Schladen
Halberstadt
07.06.2025
10
15,87
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Lebenstedt
10.05.2025

Gewichtwurf 9,08 kg

1
11,84
Christine Piehozki (1978)
MTV Schöningen
Hannover
04.05.2025
2
9,82
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Hannover
04.05.2025
3
9,34
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025
4
5,94
Nicole Swoboda (1979)
SV Union Salzgitter
Hannover
04.05.2025
5
5,09
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 4 kg - Kugelstoß 4 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg
1
2.638
Christine Piehozki (1978)
MTV Schöningen
Hannover
04.05.2025
35,27-8,48-28,27-15,71-11,84
2
2.557
Melanie Bremer (1978)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025
29,37-8,61-19,66-31,95-9,34
3
2.498
Miriam Waßmann (1980)
LG Osterode
Hannover
04.05.2025
22,90-8,56-25,83-28,45-9,82
4
1.350
Nicole Swoboda (1979)
SV Union Salzgitter
Salzgitter - Bad
14.05.2025
18,66-5,45-16,91-12,33-5,90
5
1.339
Iris Raeth (1977)
SV Union Salzgitter
Salzgitter-Bad
27.08.2025
14,14-7,44-14,74-13,30-5,09