NLV-Bestenliste 2025

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Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Stand: 08.10.2025
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85

W30

100 m

1
12,43
+1,1
Lieske Meiners (1994)
SV Friedrichsfehn
Scheeßel
17.08.2025
2
13,28
+0,0
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Braunschweig
17.05.2025
3
13,31
+1,2
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Garbsen
01.05.2025
4
13,57
+1,9
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Oldenburg
02.07.2025
5
13,95
-0,7
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025
6
14,07
+0,4
Nele Lenhard (1992)
SG Rodenberg
Stadthagen
10.05.2025
7
14,07
+0,0
Verena Szymanek (1995)
VfL Eintracht Hannover
Braunschweig
15.08.2025
8
14,09
-0,9
Kathrin Schröder (1994)
BTB Oldenburg
Oldenburg
09.08.2025
9
14,0
 
Melina Renner (1994)
MTV Schöningen
Schöningen
02.09.2025
10
14,37
-0,2
Marina Bertram (1991)
Eintracht Hildesheim
Sarstedt
09.08.2025

200 m

1
26,79
-0,1
Marie Zepter (1995)
LG Osnabrück
Hannover
07.09.2025
2
26,80
+0,0
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Braunschweig
17.05.2025
3
27,16
-2,0
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Garbsen
01.05.2025
4
27,40
-0,7
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Syke
31.08.2025
5
28,62
+0,0
Verena Szymanek (1995)
VfL Eintracht Hannover
Braunschweig
15.08.2025
6
32,12
+0,8
Stephanie Heske (1991)
SV Nienhagen
Zeven
06.09.2025
7
34,83
+1,4
Kristin Hunold (1993)
TSV Burgdorf
Gronau
15.06.2025

400 m

1
56,97
Marie Zepter (1995)
LG Osnabrück
Hamburg
20.07.2025
2
58,99
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Zeven
07.06.2025
3
59,88
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Zeven
07.09.2025
4
60,51
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Hamburg
20.07.2025

800 m

1
2:19,27
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Lingen
24.08.2025
2
2:38,42
Franziska Glandorf (1993)
TuS Blau-Weiß Lohne
Lingen
28.09.2025
3
2:45,78
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Leverkusen
14.09.2025
4
2:54,19
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Wunstorf
21.05.2025
5
2:55,26
Stephanie Heske (1991)
SV Nienhagen
Zeven
06.09.2025
6
2:58,90
Sarah Poppe (1991)
StG Brinkum-Barßel-Friedrichsf
Leverkusen
14.09.2025
7
3:15,52
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025
8
5:09,83
Lara Broihan (1993)
LG UnterlüßFaßbergOldendorf
Unterlüß
30.08.2025

1.000 m

1
3:17,06
Lara Predki (1991)
Lüneburger SV
Lüneburg
27.09.2025

3.000 m

1
10:42,30
Charlene Warnhoff (1991)
LG Weserbergland
Osterode
13.08.2025
2
13:07,15
Julia Främke (1992)
SV Rosche
Winsen
20.08.2025
3
16:31,05
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Wunstorf
21.05.2025

5.000 m

1
16:56,16
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Hamburg
24.05.2025
2
17:41,68
Katharina Stark (1992)
VfL Wolfsburg
Braunschweig
10.05.2025
3
18:09,96
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Minden
19.06.2025
4
18:15,81
Charlene Warnhoff (1991)
LG Weserbergland
Delmenhorst
08.08.2025
5
21:01,72
Jennifer Rehberg (1994)
Laufgem. Harlingerland
Aurich
23.03.2025
6
21:35,11
Hanna Körber (1992)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
10.05.2025

10.000 m

1
34:37,55
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Marburg
21.06.2025
2
42:48,79
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Hamburg
09.08.2025
3
49:28,2
Natalie Walter (1994)
BTB Oldenburg
Bad Zwischenahn
01.07.2025

Stundenlauf

1
11.799
Natalie Walter (1994)
BTB Oldenburg
Bad Zwischenahn
01.07.2025

5 km Straße

1
17:10
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Hasbergen
30.05.2025
2
17:36
Emmanuelle Gerbeaux (1991)
Hannover 96
Fischerhude
28.06.2025
3
19:34
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Löningen
28.06.2025
4
21:21
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Bremen
07.05.2025
5
21:44
Felina Bettinger (1993)
BTB Oldenburg
Schortens
30.03.2025
6
22:07
Franziska Schröder (1992)
TV Sottrum
Sottrum
09.05.2025
7
22:32
Jennifer Rehberg (1994)
Laufgem. Harlingerland
Großenkneten
24.05.2025
8
24:13
Laura Steffens (1993)
Team Laufrausch Oldenburg
Emden
31.05.2025

10 km Straße

1
36:48
Katharina Stark (1992)
VfL Wolfsburg
Hamburg
07.09.2025
2
37:47
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Paderborn
19.04.2025
3
38:55
Emmanuelle Gerbeaux (1991)
Hannover 96
Nienburg
14.06.2025
4
40:05
Carina Hilker (1992)
TV Sottrum
Sottrum
09.05.2025
5
40:22
Katja Pohl (1992)
Hannover 96
Hannover
24.08.2025
6
40:45
Naime Schimanski (1992)
TuS Eversten
Paderborn
19.04.2025
7
42:16
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Syke
10.05.2025
8
44:13
Hanna Körber (1992)
Braunschweiger Laufclub
Springe
22.03.2025
9
44:56
Jennifer Rehberg (1994)
Laufgem. Harlingerland
Schortens
30.03.2025
10
46:31
Julia Främke (1992)
SV Rosche
Hamburg
07.09.2025

Halbmarathon

1
1:25:20
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
06.04.2025
2
1:34:01
Melanie Schwöppe (1993)
TV Georgsmarienhütte
Münster
27.04.2025
3
1:35:28
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Hannover
06.04.2025
4
1:38:24
Hanna Körber (1992)
Braunschweiger Laufclub
Paderborn
19.04.2025
5
1:39:31
Caterina Schacht (1995)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
6
1:40:26
Julia Främke (1992)
SV Rosche
Hamburg
27.04.2025
7
1:42:20
Natalie Walter (1994)
BTB Oldenburg
Norderney
19.07.2025
8
1:45:50
Anneke Girod (1993)
TV Bunde
Bremen
05.10.2025
9
1:56:50
Malena Dietel (1991)
SG akquinet Lemwerder
Schortens
30.03.2025
10
2:00:31
Virginia Müller (1994)
SC Kirchweyhe und Westerweyhe
Hannover
06.04.2025

Marathon

1
2:47:54
Katharina Stark (1992)
VfL Wolfsburg
Hamburg
27.04.2025
2
2:54:50
Emmanuelle Gerbeaux (1991)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
3
3:15:20
Melanie Schwöppe (1993)
TV Georgsmarienhütte
Hannover
06.04.2025
4
3:18:01
Pia Kleine Vorholt (1995)
TV Georgsmarienhütte
Münster
21.09.2025
5
3:20:25
Hanna Körber (1992)
Braunschweiger Laufclub
Hannover
06.04.2025
6
3:24:00
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Bremen
05.10.2025
7
3:42:35
Janina Meyer (1991)
LC 93 Delmenhorst
Münster
21.09.2025
8
4:16:19
Carmen Warnecke (1991)
Marathonclub Walsrode
Bremen
05.10.2025

Marathon Mannschaft

1
10:14:46
Delligser SC
3:08:37 A. Wiedemann 1988, 3:17:26 N. Seyd 1982, 3:48:43 J. Hausmann 1983
Hannover
06.04.2025

4x100 m Staffel

1
51,31
StG Brinkum-Barßel-Friedrichsf II
R. Voß 1984, L. Meiners 1994, M. Witte 1987, J. Gangnus 1986
Leverkusen
14.09.2025
2
58,01
StG Brinkum-Barßel-Friedrichsf
J. Witte 1985, L. Diekmann 1993, W. Siemer 1987, S. Poppe 1991
Leverkusen
14.09.2025

Hochsprung

1
1,44
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
14.06.2025
2
1,23
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025
3
1,19
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025

Stabhochsprung

1
3,30
Ganna Shelekh (1993)
LG Braunschweig
Hamburg
19.07.2025

Weitsprung

1
5,79
-0,1
Lieske Meiners (1994)
SV Friedrichsfehn
Scheeßel
17.08.2025
2
5,11
+0,2
Kathrin Schröder (1994)
BTB Oldenburg
Oldenburg
09.08.2025
3
4,90
 
Nele Lenhard (1992)
SG Rodenberg
Stadthagen
10.05.2025
4
4,70
+0,5
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025
5
4,61
-0,9
Felina Bettinger (1993)
BTB Oldenburg
Delmenhorst
01.06.2025
6
4,30
 
Anissa Eberhardt (1995)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Stadthagen
10.05.2025
7
4,19
 
Melina Renner (1994)
MTV Schöningen
Schöningen
02.09.2025
8
4,14
+1,0
Marina Bertram (1991)
Eintracht Hildesheim
Sarstedt
09.08.2025
9
4,10
+0,4
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
14.06.2025
10
4,09
+0,1
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Edewecht
09.05.2025

Kugelstoß 4 kg

1
12,34
Sonka Kielmann (1992)
VfL Eintracht Hannover
Lingen
24.08.2025
2
11,16
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Zeven
07.06.2025
3
9,97
Sina Dolle (1992)
MTV Hanstedt
Celle
10.05.2025
4
8,63
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
5
8,61
Melina Renner (1994)
MTV Schöningen
Schöningen
02.09.2025
6
8,51
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Nordenham
17.05.2025
7
8,34
Hilke Lücke (1993)
MTV Tostedt
Göttingen
05.04.2025
8
7,83
Sophie Bregen (1995)
TuS Blau-Weiß Lohne
Syke
31.08.2025
9
7,71
Virginia Müller (1994)
SC Kirchweyhe und Westerweyhe
Suhlendorf
26.04.2025
10
7,62
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025

Diskuswurf 1 kg

1
46,17
Sonka Kielmann (1992)
VfL Eintracht Hannover
Lingen
24.08.2025
2
29,10
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
3
28,29
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Hannover
04.05.2025
4
28,22
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Edewecht
09.05.2025
5
25,74
Hilke Lücke (1993)
MTV Tostedt
Zeven
08.06.2025
6
23,69
Sina Dolle (1992)
MTV Hanstedt
Adendorf
20.09.2025
7
20,49
Jessica Ndotoni (1995)
MTV Schöningen
Helmstedt
03.05.2025
8
20,10
Franka Beckereit (1995)
LG Braunschweig
Braunschweig
12.09.2025
9
20,04
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025
10
19,51
Larissa Buß (1992)
TuS Blau-Weiß Lohne
Lingen
28.09.2025

Hammerwurf 4 kg

1
33,90
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Zeven
08.06.2025
2
31,52
Mara Nagel (1995)
Blexer TB
Delmenhorst
19.01.2025
3
22,14
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Altwarmbüchen
25.08.2025
4
20,83
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
5
18,59
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Delmenhorst
29.03.2025
6
18,28
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Altwarmbüchen
25.08.2025
7
14,08
Kristina Barton (1991)
TuS Altwarmbüchen
Altwarmbüchen
25.08.2025

Speerwurf 600 g

1
33,55
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Dörpen
01.06.2025
2
32,10
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Neustadt am Rübenberge
10.05.2025
3
29,13
Anissa Eberhardt (1995)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Stadthagen
10.05.2025
4
28,54
Melina Renner (1994)
MTV Schöningen
Schöningen
09.09.2025
5
27,45
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Nordenham
17.05.2025
6
25,18
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Hannover
27.09.2025
7
22,91
Jessica Ndotoni (1995)
MTV Schöningen
Helmstedt
04.05.2025
8
22,03
Marieke Voß (1992)
TuS Bothfeld
Edemissen
22.03.2025
9
20,05
Franka Beckereit (1995)
LG Braunschweig
Braunschweig
17.05.2025
10
19,86
Kristina Barton (1991)
TuS Altwarmbüchen
Altwarmbüchen
03.09.2025

Gewichtwurf 9,08 kg

1
10,16
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Hannover
04.05.2025
2
6,13
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Hannover
04.05.2025
3
5,58
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025

5-Kampf

100m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - Weit - 800m
1
1.433
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025
16,08(+1,8)-3,70(-0,6)-7,02-1,19-3:15,52

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 4 kg - Kugelstoß 4 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg
1
2.072
Mara Mertens (1995)
Blexer TB
Hannover
04.05.2025
31,19-8,30-28,29-25,25-10,16
2
1.860
Jana Marie Schmidt (1991)
BTB Oldenburg
Hannover
04.05.2025
18,19-10,02-27,92-30,52-6,13
3
1.744
Linda Bastek (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
20,83-8,06-27,95-30,30-5,58