NLV-Bestenliste 2026

Start
Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Rekorde
Stand: 04.08.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85

W40

100 m

1
13,56
+1,9
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Cottbus
05.07.2026
2
14,12
+0,0
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Mönchengladbach
18.07.2026
3
14,30
+0,1
Katharina Krappitz (1986)
LG Kreis Verden
Verden
13.06.2026
4
14,31
+0,5
Diana Fütterer (1986)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
09.05.2026
5
14,48
+0,0
Mareen Barteska (1983)
MTV Aurich
Mönchengladbach
18.07.2026
6
14,53
+0,1
Rieke Voß (1984)
SV Friedrichsfehn
Verden
13.06.2026
7
14,54
-0,5
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Uchte
25.04.2026
8
15,67
+1,2
Juliane Prause (1986)
LG Kreis Verden
Verden
25.04.2026
9
15,86
+0,0
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Lüchow
30.05.2026
10
16,12
+1,1
Andrea Bog (1982)
MTV Groß-Buchholz
Rheine
04.07.2026
11
16,63
+0,8
Fanta Camara (1985)
VfL Eintracht Hannover
Neustadt
01.07.2026

200 m

1
27,33
+1,6
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Mönchengladbach
19.07.2026
2
30,54
+1,8
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Oldenburg (O)
01.07.2026
3
34,28
+0,0
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026

400 m

1
64,56
Anna-Katharina Wylegala (1986)
LG Braunschweig
Braunschweig
10.05.2026
2
66,86
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Mönchengladbach
19.07.2026
3
69,91
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Uchte
25.04.2026
4
76,94
Andrea Bog (1982)
MTV Groß-Buchholz
Winsen (L)
18.04.2026

800 m

1
2:24,97
Alexandra Müller-Scholz (1986)
LG Göttingen
Mönchengladbach
18.07.2026
2
2:25,54
Anna-Katharina Wylegala (1986)
LG Braunschweig
Braunschweig
09.05.2026
3
2:39,43
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Stuhr
17.06.2026
4
2:39,70
Antje Heitmann (1985)
LG Kreis Verden
Mönchengladbach
18.07.2026
5
2:44,44
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Stuhr
17.06.2026
6
2:46,11
Tessa Trageser (1983)
LG Kreis Verden
Verden
13.06.2026
7
2:47,78
Charlotte Paultyn (1985)
TSG Hatten-Sandkrug
Oldenburg (O)
01.07.2026
8
2:48,92
Angela Baraniak (1983)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
9
2:51,50
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Flensburg
28.06.2026
10
2:59,32
Andrea Bog (1982)
MTV Groß-Buchholz
Uslar
11.04.2026
11
3:01,95
Alexandra Subke (1983)
Lüneburger SV
Zeven
24.05.2026
12
3:03,77
Nicole Kuthe (1982)
LG Braunschweig
Braunschweig
09.05.2026
13
3:57,15
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026

1.500 m

1
4:54,36
Alexandra Müller-Scholz (1986)
LG Göttingen
Mönchengladbach
17.07.2026
2
5:03,62
Anna-Katharina Wylegala (1986)
LG Braunschweig
Zeven
23.05.2026
3
5:42,85
Antje Heitmann (1985)
LG Kreis Verden
Mönchengladbach
17.07.2026
4
5:47,87
Wibke Groneick (1982)
TuS Bersenbrück
Minden
05.07.2026

1 Meile

1
6:40,9
Elisabeth Frewer (1984)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
14.05.2026

3.000 m

1
11:09,28
Anna-Katharina Wylegala (1986)
LG Braunschweig
Schladen
21.06.2026
2
11:12,59
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Wunstorf
20.05.2026
3
11:58,3
Mirjam Keller (1983)
SV Nordenham
Nordenham
06.06.2026
4
12:38,27
Franziska Erstling (1986)
SC Lüchow
Lüchow
13.07.2026
5
13:48,40
Antje Heitmann (1985)
LG Kreis Verden
Verden
25.04.2026

5.000 m

1
18:29,71
Alexandra Müller-Scholz (1986)
LG Göttingen
Celle
02.05.2026
2
19:21,34
Anna-Katharina Wylegala (1986)
LG Braunschweig
Celle
19.04.2026
3
19:31,98
Agata Krafczyk-Möhring (1983)
Laufteam Wolfshagen im Harz
Uslar
12.06.2026
4
19:37,06
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Celle
02.05.2026

5 km Straße

1
18:35
Alexandra Müller-Scholz (1986)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
2
18:44
Agata Krafczyk-Möhring (1983)
Laufteam Wolfshagen im Harz
Hameln
18.04.2026
3
19:17
Anouk Maurer (1985)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
4
19:36
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
5
20:07
Rita Grigaite (1986)
TV Georgsmarienhütte
Göttingen
15.03.2026
6
20:12
Jacqueline Hausmann (1983)
TuSpo Grünenplan
Paderborn
04.04.2026
7
20:39
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Beverstedt
02.08.2026
8
20:50
Heike Piotrowski (1982)
Laufgem. Harlingerland
Schortens
12.04.2026
9
20:56
Elisabeth Kemper (1982)
TSV Kirchdorf
Springe
21.03.2026
10
20:58
Jennifer Westermann (1985)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Göttingen
15.03.2026
11
20:58
Maike Gent (1983)
Laufclub BlueLiner
Paderborn
04.04.2026
12
21:11
Wibke Groneick (1982)
TuS Bersenbrück
Göttingen
15.03.2026
13
21:39
Monique Otte (1983)
IGAS Wendland
Wustrow
25.04.2026
14
22:06
Franziska Erstling (1986)
SC Lüchow
Lüchow
17.07.2026
15
22:14
Inga Weerts (1982)
Emder Laufgemeinschaft
Gristede
01.05.2026
16
24:21
Olga Pashkova (1983)
TuS Jaderberg
Gristede
01.05.2026
17
25:30
Verena Schwerdt (1986)
VfL Lingen
Lingen (E)
07.06.2026
18
25:44
Jessica Bloem (1986)
LG Papenburg/Aschendorf
Papenburg
19.04.2026
19
32:08
Jennifer Budde (1985)
SV Brake
Ovelgönne
20.06.2026

5 km Straße Mannschaft

1
1:10:53
Laufclub BlueLiner
21:12 M. Gent 1983, 22:41 S. Klementz 1981, 27:00 U. Kyas 1960
Göttingen
15.03.2026

10 km Straße

1
37:03
Lena Brunkhorst (1984)
Hannover 96
Uelzen
08.03.2026
2
38:08
Katharina Kulenkampff (1983)
SV Rosche
Uelzen
08.03.2026
3
38:44
Agata Krafczyk-Möhring (1983)
Laufteam Wolfshagen im Harz
Catania | ITA
01.05.2026
4
39:08
Edith Stiepel (1982)
LC Nordhorn
Emlichheim
22.05.2026
5
40:10
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Nienburg
30.05.2026
6
43:08
Sabrina Diekmann (1986)
BV Garrel
Großenkneten
09.05.2026
7
43:23
Tessa Trageser (1983)
LG Kreis Verden
Hannover
12.04.2026
8
44:09
Wibke Groneick (1982)
TuS Bersenbrück
Neuenkirchen
08.05.2026
9
44:25
Monique Otte (1983)
IGAS Wendland
Lüchow
17.07.2026
10
44:35
Insa Franzen (1983)
TV Bunde
Papenburg
19.04.2026
11
46:03
Elisabeth Frewer (1984)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
25.04.2026
12
47:29
Antje Heitmann (1985)
LG Kreis Verden
Sottrum
08.05.2026
13
50:00
Katja Greer (1984)
VT Rinteln
Rinteln
31.05.2026
14
50:49
Claudia Pabst (1982)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
25.04.2026
15
51:31
Elke Eckhoff (1984)
SV Emstek
Garrel
26.04.2026
16
54:00
Christel Werner (1984)
SV Emstek
Garrel
26.04.2026
17
1:12:09
Natascha Seyd (1982)
TuSpo Grünenplan
Paderborn
04.04.2026
18
41:38:00
Peggy Götting (1982)
MTV Müden/Örtze
Bremen
04.07.2026

Halbmarathon

1
1:20:05
Lena Brunkhorst (1984)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
2
1:25:25
Agata Krafczyk-Möhring (1983)
Laufteam Wolfshagen im Harz
Frankfurt
22.03.2026
3
1:27:52
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Springe
21.03.2026
4
1:33:08
Jacqueline Hausmann (1983)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
5
1:33:21
Sabrina Diekmann (1986)
BV Garrel
Hannover
12.04.2026
6
1:34:15
Mirjam Keller (1983)
SV Nordenham
Frankfurt
22.03.2026
7
1:37:03
Natascha Seyd (1982)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
8
1:39:58
Maike Gent (1983)
Laufclub BlueLiner
Springe
21.03.2026
9
1:47:40
Katja Greer (1984)
VT Rinteln
Hannover
12.04.2026
10
1:53:35
Olga Pashkova (1983)
TuS Jaderberg
Schortens
12.04.2026
11
2:07:20
Anne Seibt (1984)
SV Anker 06 Gadenstedt
Hannover
12.04.2026

Marathon

1
3:04:50
Peggy Götting (1982)
MTV Müden/Örtze
Sevilla | ESP
15.02.2026
2
3:06:07
Sabrina Geermann (1982)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
3
3:13:21
Jacqueline Hausmann (1983)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
4
3:27:51
Mirjam Keller (1983)
SV Nordenham
Hannover
12.04.2026
5
3:32:24
Wibke Groneick (1982)
TuS Bersenbrück
Hamburg
26.04.2026
6
3:37:11
Magdalena Helberg (1984)
Laufsportfreunde Oldenburg
Hannover
12.04.2026
7
4:07:44
Maren Otte (1986)
VfR Wilsche-Neubokel
Hannover
12.04.2026

80 m Hürden 0,762 m

1
12,08
+1,8
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Cottbus
04.07.2026
2
15,13
+1,3
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Mönchengladbach
19.07.2026
3
15,38
-0,3
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Bad Bevensen
04.07.2026
4
16,95
-0,3
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026

4x100 m Staffel

1
58,61
MTV Aurich
M. Dieken 1982, M. Reimann 1978, M. Barteska 1983, M. Rauschel 1985
Mönchengladbach
18.07.2026
2
59,35
LG Kreis Verden
K. Schmidt 1967, K. Krappitz 1986, J. Prause 1986, J. Schattauer 1975
Verden
13.06.2026

4x400 m Staffel

1
4:59,06
MTV Aurich
M. Dieken 1982, M. Barteska 1983, M. Rauschel 1985, M. Reimann 1978
Celle
03.05.2026

10 km Straßengehen

1
1:07:09
Ute Scharf (1984)
Eintracht Hildesheim
Kelsterbach
26.04.2026

Hochsprung

1
1,44
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Flensburg
27.06.2026
2
1,40
Diana Fütterer (1986)
MTV Eintracht Borsum
Hannover
19.06.2026
3
1,36
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Edewecht
21.07.2026
4
1,32
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Mönchengladbach
19.07.2026
5
1,28
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026

Weitsprung

1
4,65
+0,3
Diana Fütterer (1986)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
09.05.2026
2
4,58
+0,1
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Flensburg
28.06.2026
3
4,44
-2,2
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Edewecht
21.07.2026
4
4,40
+0,5
Juliane Mensch (1985)
TuS Bad Essen
Bad Salzuflen
01.05.2026
5
4,16
+0,4
Katharina Krappitz (1986)
LG Kreis Verden
Verden
30.06.2026
6
3,97
+1,5
Juliane Prause (1986)
LG Kreis Verden
Verden
30.06.2026
7
3,75
-1,4
Andrea Bog (1982)
MTV Groß-Buchholz
Rheine
04.07.2026
8
3,51
-2,3
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026

Kugelstoß 4 kg

1
9,56
Juliane Mensch (1985)
TuS Bad Essen
Bad Salzuflen
01.05.2026
2
9,56
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Lüchow
30.05.2026
3
9,17
Diana Fütterer (1986)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
09.05.2026
4
8,98
Katharina Krappitz (1986)
LG Kreis Verden
Verden
30.06.2026
5
8,82
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Oldenburg (O)
01.07.2026
6
8,03
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
7
7,94
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Verden
25.04.2026
8
7,77
Jessica Rahn (1985)
LG Lüneburg
Winsen (L)
18.04.2026
9
7,55
Christiane Schulze (1982)
TV Welle
Lüchow
30.05.2026
10
7,41
Heidrun Kühhirt (1986)
MTV Herrenhausen
Hannover
28.05.2026
11
7,27
Angela Baraniak (1983)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
12
7,27
Christiane Leemhuis-Grashof (1982)
LG Uplengen
Aurich
19.04.2026
13
7,15
Maren Dieken (1982)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
14
6,91
Heike Piotrowski (1982)
Laufgem. Harlingerland
Schortens
09.05.2026
15
6,40
Andrea Bog (1982)
MTV Groß-Buchholz
Verden
25.04.2026
16
6,19
Jennifer Westermann (1985)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
17
6,16
Juliane Prause (1986)
LG Kreis Verden
Verden
30.06.2026
18
6,14
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Stade
23.06.2026

Diskuswurf 1 kg

1
33,52
Catharina Mangels (1984)
TuS Alfstedt
Oerel
24.04.2026
2
30,41
Rieke Voß (1984)
SV Friedrichsfehn
Verden
13.06.2026
3
27,44
Jessica Rahn (1985)
LG Lüneburg
Winsen (L)
18.04.2026
4
25,63
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Hanstedt II
19.04.2026
5
22,85
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
6
21,72
Angela Baraniak (1983)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
7
19,94
Christiane Leemhuis-Grashof (1982)
LG Uplengen
Oldenburg
26.04.2026
8
18,45
Julia Scholz (1983)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
21.03.2026
9
17,81
Heike Piotrowski (1982)
Laufgem. Harlingerland
Schortens
09.05.2026
10
15,97
Jennifer Westermann (1985)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
11
15,05
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Oerel
24.04.2026
12
14,84
Maren Dieken (1982)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
13
13,50
Stephanie Pröger (1982)
TuS Eversten
Delmenhorst
28.03.2026

Hammerwurf 4 kg

1
24,55
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Hanstedt II
19.04.2026
2
21,32
Mareen Barteska (1983)
MTV Aurich
Aurich
18.04.2026
3
20,91
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Aurich
18.04.2026
4
20,30
Maren Dieken (1982)
MTV Aurich
Aurich
18.04.2026
5
18,61
Christiane Leemhuis-Grashof (1982)
LG Uplengen
Aurich
18.04.2026
6
14,00
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Verden
12.04.2026

Speerwurf 600 g

1
33,44
Juliane Mensch (1985)
TuS Bad Essen
Mönchengladbach
19.07.2026
2
28,05
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Bad Bevensen
04.07.2026
3
25,93
Heidrun Kühhirt (1986)
MTV Herrenhausen
Hannover
28.05.2026
4
25,79
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Lüchow
30.05.2026
5
22,93
Julia Scholz (1983)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
21.03.2026
6
22,11
Carola Novak (1983)
LAV Zeven
Flensburg
28.06.2026
7
20,97
Christiane Leemhuis-Grashof (1982)
LG Uplengen
Oldenburg
26.04.2026
8
19,99
Marie Rauschel (1985)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
9
19,38
Maren Dieken (1982)
MTV Aurich
Aurich
19.04.2026
10
14,31
Stephanie Pröger (1982)
TuS Eversten
Delmenhorst
28.03.2026
11
14,23
Heike Piotrowski (1982)
Laufgem. Harlingerland
Schortens
09.05.2026
12
12,61
Janine Wellbrock (1985)
TSV Gnarrenburg
Oerel
24.04.2026

7-Kampf

80 m Hürden 0,762 m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - 200m - Weit - Speerwurf 600 g - 800m
1
3.561
Jennifer Witte (1985)
FTSV Jahn Brinkum
Bad Bevensen
04.07.2026
15,38 (-0,3) - 542 | 1,28 - 481 | 7,95 - 456 | 30,67 (+0,0) - 481 | 4,41 (-2,3) - 506 | 28,05 - 509 | 2:46,09 - 586
2
2.411
Dorothee Schröder (1983)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
04.07.2026
16,95 (-0,3) - 366 | 1,28 - 481 | 8,85 - 522 | 34,28 (+0,0) - 263 | 3,51 (-2,3) - 267 | 25,65 - 457 | 3:57,15 - 55