NLV-Bestenliste 2026

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Rekorde
Stand: 16.06.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M45

100 m

1
12,67
-0,1
Till Horst (1981)
SV Nienhagen
Braunschweig
08.05.2026
2
12,76
+0,6
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Wangen
13.06.2026
3
12,78
-0,7
Peter Hölscher (1978)
VfL Germania Leer
Oldenburg
26.04.2026
4
12,79
-0,1
Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Lüchow
30.05.2026
5
12,89
-0,2
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß-Buchholz
Burgdorf
26.04.2026
6
13,49
-0,1
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Lüchow
30.05.2026
7
13,78
-1,7
Thomas Marheineke (1980)
TV Eintracht Algermissen
Hildesheim
09.05.2026
8
13,97
+1,6
Martin Fürle (1981)
SVG GW Bad Gandersheim
Rathenow
31.05.2026
9
14,40
+0,0
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

200 m

1
25,77
+0,0
Till Horst (1981)
SV Nienhagen
Braunschweig
25.04.2026
2
25,78
+0,0
Peter Hölscher (1978)
VfL Germania Leer
Minden
30.05.2026
3
26,17
-0,2
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß-Buchholz
Burgdorf
26.04.2026
4
26,21
+0,0
Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Lüchow
30.05.2026
5
28,20
-1,0
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Soltau
03.06.2026
6
28,37
+0,2
Martin Fürle (1981)
SVG GW Bad Gandersheim
Rathenow
31.05.2026
7
28,44
-1,3
Thomas Marheineke (1980)
TV Eintracht Algermissen
Hildesheim
09.05.2026
8
30,39
+0,0
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

400 m

1
54,73
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Garbsen
01.05.2026
2
56,10
Till Horst (1981)
SV Nienhagen
Braunschweig
10.05.2026
3
56,96
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Horstmar
30.05.2026
4
61,24
Martin Fürle (1981)
SVG GW Bad Gandersheim
Braunschweig
10.05.2026
5
76,44
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

800 m

1
2:04,12
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Malterdingen
10.06.2026
2
2:19,52
Martin Fürle (1981)
SVG GW Bad Gandersheim
Uslar
12.06.2026
3
2:22,50
Till Horst (1981)
SV Nienhagen
Edemissen
24.05.2026
4
2:34,90
Malte Nykamp (1977)
LC Nordhorn
Dörpen
09.05.2026
5
3:21,07
Frank Walter Rohland (1977)
SV Borussia Salzgitter
Salzgitter
09.05.2026

1.000 m

1
2:39,04
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Pliezhausen
17.05.2026

1.500 m

1
4:43,48
Martin Fürle (1981)
SVG GW Bad Gandersheim
Sarstedt
06.06.2026

1 Meile

1
4:45,78
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Burgdorf
26.04.2026
2
5:57,9
Dennis Bauwe (1977)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
14.05.2026

3.000 m

1
10:38,43
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
09.05.2026
2
11:02,63
Tobias Wolter (1979)
TSV Otterndorf
Otterndorf
31.05.2026

5.000 m

1
15:36,98
Christian Wiese (1981)
TSV Burgdorf
Celle
02.05.2026
2
16:38,21
Sebastian Hanelt (1979)
LG Göttingen
Celle
02.05.2026
3
18:12,40
Ingmar Krannich (1977)
VfL Lingen
Celle
19.04.2026
4
19:08,93
Steffen Simon (1980)
VfL Wolfsburg
Braunschweig
25.04.2026
5
21:26,58
Thomas Karbe (1981)
MTV Groß-Buchholz
Edemissen
10.05.2026

5 km Straße

1
15:32
Christian Wiese (1981)
TSV Burgdorf
Toruń | POL
29.03.2026
2
16:05
Sebastian Hanelt (1979)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
3
16:23
Andreas Gerrits (1980)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
4
18:33
Lars Schmidtke (1980)
OTB Osnabrück
Hasbergen
29.05.2026
5
18:36
Michael Höffker (1978)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
6
18:57
Denny Kuhn (1979)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
7
20:05
Patrick Browne (1977)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
8
20:32
Fabian Jochim (1977)
MTV Rethmar
Göttingen
15.03.2026
9
21:12
Daniel Ganz (1981)
LG Göttingen
Göttingen
15.03.2026
10
21:56
Malte Nykamp (1977)
LC Nordhorn
Emlichheim
22.05.2026
11
22:39
Pablo José Tammen (1979)
Hannover Runners
Göttingen
15.03.2026

10 km Straße

1
32:28
Christian Wiese (1981)
TSV Burgdorf
Hannover
12.04.2026
2
32:52
Andreas Bröring (1980)
TuS Blau-Weiß Lohne
Uelzen
08.03.2026
3
33:47
Sebastian Hanelt (1979)
LG Göttingen
Uelzen
08.03.2026
4
33:52
Andreas Gerrits (1980)
LG Göttingen
Uelzen
08.03.2026
5
35:40
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Uelzen
08.03.2026
6
36:00
Dirk Schwarzbach (1981)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
7
36:30
Michael Bielig (1977)
LG Braunschweig
Springe
21.03.2026
8
36:55
Stefan Krüger (1978)
LC 93 Delmenhorst
Delmenhorst
10.05.2026
9
37:28
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Uelzen
08.03.2026
10
39:39
Steffen Simon (1980)
VfL Wolfsburg
Uelzen
08.03.2026
11
41:00
Dirk Gerdelmann (1979)
TuS Haren
Papenburg
19.04.2026
12
42:19
André Buck (1977)
LC 93 Delmenhorst
Delmenhorst
10.05.2026
13
42:33
Dennis Bauwe (1977)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
25.04.2026
14
43:06
Sascha Brakel (1979)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
15
43:51
Frank Lehnhof (1978)
TuS Eversten
Gristede
01.05.2026
16
44:55
Christian Machner (1978)
TV Georgsmarienhütte
Neuenkirchen
08.05.2026
17
46:34
Pablo José Tammen (1979)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
18
50:26
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß-Buchholz
Hannover
12.04.2026
19
54:39
Marcus Kohfeld (1981)
LG Lüneburg
Hannover
12.04.2026

Halbmarathon

1
1:21:03
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Catania | ITA
03.05.2026
2
1:22:54
Stefan Krüger (1978)
LC 93 Delmenhorst
Paderborn
04.04.2026
3
1:23:12
Denny Kuhn (1979)
LG Göttingen
Hannover
12.04.2026
4
1:29:14
Alexander Trzeciak (1979)
Marathonclub Walsrode
Springe
21.03.2026
5
1:34:35
Jürgen Helmers (1978)
Hannover Runners
Springe
21.03.2026
6
1:36:14
Daniel Jurrat (1978)
Hannover Runners
Springe
21.03.2026
7
1:36:38
Daniel Ganz (1981)
LG Göttingen
Hannover
12.04.2026
8
1:37:12
André Buck (1977)
LC 93 Delmenhorst
Hannover
12.04.2026
9
1:37:27
Stefan Heitmeyer (1977)
TV Georgsmarienhütte
Herten
22.02.2026
10
1:39:09
Jan Frischling (1978)
Hannover 96
Springe
21.03.2026
11
1:40:07
Simon Gravina (1979)
TSV Kirchdorf
Springe
21.03.2026
12
1:46:16
Steffen Volkmer (1980)
TSV Lelm
Hannover
12.04.2026
13
1:49:51
André Lang (1980)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
14
1:53:56
Fabian Jochim (1977)
MTV Rethmar
Hannover
12.04.2026
15
1:57:45
Thilo Heidorn (1979)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026

Marathon

1
2:48:00
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Hannover
12.04.2026
2
2:52:51
Stefan Krüger (1978)
LC 93 Delmenhorst
Hannover
12.04.2026
3
2:53:03
Sebastian Heymann (1981)
SV Alemannia Salzbergen
Hannover
12.04.2026
4
2:57:16
Bartlomiej Stefan Bochniak (1981)
Eintracht Hildesheim
Hannover
12.04.2026
5
2:58:42
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Hannover
12.04.2026
6
3:02:20
Michael Bielig (1977)
LG Braunschweig
Heilbronn
10.05.2026
7
3:09:18
Alexander Trzeciak (1979)
Marathonclub Walsrode
Hannover
12.04.2026
8
3:12:29
Steffen Simon (1980)
VfL Wolfsburg
Hannover
12.04.2026
9
3:15:29
Jürgen Helmers (1978)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
10
3:22:50
Thomas Karbe (1981)
MTV Groß-Buchholz
Hannover
12.04.2026
11
3:24:18
Artur Sauer (1980)
TuS Weene
Hamburg
26.04.2026
12
3:31:37
Daniel Jurrat (1978)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
13
3:39:42
Mike Wahrmann (1981)
LC 93 Delmenhorst
Hannover
12.04.2026
14
3:40:25
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Hamburg
26.04.2026
15
3:43:03
Sascha Brakel (1979)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
16
3:56:44
Pablo José Tammen (1979)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
17
4:11:14
Timo Michalska (1979)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
18
4:21:42
Matthias Münkenwarf (1977)
TuS Eversten
Hamburg
26.04.2026

110 m Hürden 0,991 m

1
19,30
-0,5
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Bad Harzburg
01.05.2026
2
24,59
+0,0
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

400 m Hürden 0,914 m

1
66,02
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Zeven
24.05.2026

3.000 m Hindernis 0,914 m

1
13:19,4
Dennis Bauwe (1977)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
14.05.2026
2
14:25,1
Mark Berger (1981)
LAV 07 Bad Harzburg
Helmstedt
14.05.2026

Hochsprung

1
1,72
Thomas Kohle (1980)
BTB Oldenburg
Oldenburg
26.04.2026
2
1,40
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

Weitsprung

1
5,29
-0,2
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß-Buchholz
Sarstedt
06.06.2026
2
5,12
-1,4
Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Zeven
23.05.2026
3
4,47
+0,8
Carsten Novak (1980)
LAV Zeven
Verden
25.04.2026
4
4,31
-0,1
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

Dreisprung

1
10,84
-0,4
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Bad Harzburg
01.05.2026
2
9,16
+0,5
Oliver Seibel (1981)
LG Hanstedt/Suderburg/Wellend.
Bad Bevensen
09.05.2026

Kugelstoß 7,26 kg

1
11,76
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Wunstorf
18.04.2026
2
11,73
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Sarstedt
25.04.2026
3
10,66
Martin Graumann (1979)
SV Union Salzgitter
Salzgitter
28.05.2026
4
10,20
Carsten Novak (1980)
LAV Zeven
Zeven
23.05.2026
5
10,12
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Zeven
23.05.2026
6
7,59
Frank Walter Rohland (1977)
SV Borussia Salzgitter
Salzgitter
09.05.2026
7
7,24
Thomas Krause (1980)
SG Bomlitz-Lönsheide
Soltau
18.04.2026
8
7,15
Marcus Blumtritt (1981)
MTV Herrenhausen
Hannover
28.05.2026

Diskuswurf 2 kg

1
33,38
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Wunstorf
18.04.2026
2
32,83
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Uslar
11.04.2026
3
28,92
Carsten Novak (1980)
LAV Zeven
Oerel
24.04.2026
4
25,91
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Zeven
24.05.2026
5
20,81
Thomas Krause (1980)
SG Bomlitz-Lönsheide
Soltau
18.04.2026

Hammerwurf 7,26 kg

1
32,27
Carsten Novak (1980)
LAV Zeven
Verden
12.04.2026
2
31,14
Martin Graumann (1979)
SV Union Salzgitter
Salzgitter
28.05.2026
3
27,77
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Zeven
24.05.2026
4
27,68
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Schwiegershausen
21.03.2026

Speerwurf 800 g

1
44,90
Carsten Novak (1980)
LAV Zeven
Düsseldorf
08.03.2026
2
44,27
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Sarstedt
25.04.2026
3
37,38
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Wunstorf
18.04.2026
4
34,49
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Lüchow
30.05.2026
5
26,44
Malte Nykamp (1977)
LC Nordhorn
Dörpen
09.05.2026
6
25,42
Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Winsen (L)
18.04.2026
7
25,37
Frank Walter Rohland (1977)
SV Borussia Salzgitter
Salzgitter
09.05.2026
8
23,07
Marcus Blumtritt (1981)
MTV Herrenhausen
Hannover
28.05.2026