NLV-Bestenliste 2025

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Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Stand: 22.08.2025
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80 W85

M45

100 m

1
11,48
+1,3
Michael Hollmann (1979)
VfL Oldenburg
Berlin
06.07.2025
2
11,56
+1,3
Dr. Christian Povel (1979)
LG Braunschweig
Berlin
06.07.2025
3
11,87
+0,8
Christian Povel (1979)
LG Braunschweig
Zeven
07.06.2025
4
12,49
+1,3
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
10.05.2025
5
12,58
+1,3
Peter Hölscher (1978)
VfL Germania Leer
Berlin
06.07.2025
6
12,58
-0,1
Jens-Oliver Dierks (1976)
TV Eintracht Sehnde
Sarstedt
09.08.2025
7
12,70
+0,2
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Nordhorn
10.05.2025
8
12,89
+1,1
Dr. Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Adendorf
28.06.2025
9
12,90
+0,6
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
10
12,95
+0,6
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß Buchholz
Gronau
15.06.2025

200 m

1
23,41
+2,0
Michael Hollmann (1979)
VfL Oldenburg
Berlin
05.07.2025
2
23,49
+2,0
Dr. Christian Povel (1979)
LG Braunschweig
Berlin
05.07.2025
3
25,22
+2,0
Peter Hölscher (1978)
VfL Germania Leer
Berlin
05.07.2025
4
25,41
+1,3
Jens-Oliver Dierks (1976)
TV Eintracht Sehnde
Sarstedt
09.08.2025
5
26,38
-0,7
Dr. Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Adendorf
28.06.2025
6
26,89
+1,6
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß Buchholz
Gronau
15.06.2025
7
28,51
-0,6
Jörg Sebastian (1976)
Velpker SV
Wolfsburg
24.05.2025
8
28,51
-0,1
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Soltau
11.06.2025
9
31,43
+1,6
Daniel Ludwig (1980)
FSV Sarstedt
Gronau
15.06.2025
10
33,86
+0,0
Eugen Deperschmidt (1979)
MTV Soltau
Soltau
11.06.2025

400 m

1
53,95
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Hannover
24.05.2025
2
55,60
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Rheine
27.04.2025
3
55,96
Peter Hölscher (1978)
VfL Germania Leer
Dörpen
01.06.2025

800 m

1
2:02,19
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Tübingen
12.07.2025
2
2:14,04
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Meppen
28.05.2025
3
2:16,82
Ingmar Krannich (1977)
VfL Lingen
Bad Salzuflen
01.05.2025
4
2:23,48
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
10.05.2025
5
2:27,70
Tobias Wolter (1979)
TSV Otterndorf
Geestland
11.05.2025
6
2:33,05
Patrick Makurat (1980)
TV Langen
Geestland
11.05.2025
7
2:36,42
Hendrik May (1977)
MTV Tostedt
Schneverdingen
31.05.2025
8
2:43,00
Christian Giesler (1977)
Hannover 96
Edemissen
08.06.2025
9
2:43,95
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Bad Harzburg
01.05.2025
10
3:47,18
Andre Herrmann (1978)
TV Langen
Geestland
11.05.2025

1.000 m

1
2:37,28
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Saarbrücken
17.07.2025

1.500 m

1
4:19,22
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Sarstedt
14.06.2025
2
4:43,90
Christian Bode (1977)
LG Braunschweig
Braunschweig
18.05.2025
3
4:51,72
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
18.05.2025
4
4:51,85
Hikmet Ciftci (1977)
Eintracht Hildesheim
Kassel
24.06.2025
5
5:23,57
Jörg Sebastian (1976)
Velpker SV
Wolfsburg
24.05.2025
6
5:28,28
Stefan de Jonge (1976)
TuS Weene
Delmenhorst
01.06.2025
7
5:45,6
Hajo Lueken (1976)
TSV Großenkneten
Stadthagen
27.06.2025

1 Meile

1
4:34,94
Peter Fräßdorf (1979)
Braunschweiger Laufclub
Diekirch/LUX
19.07.2025
2
6:03,34
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß Buchholz
Burgdorf
26.04.2025
3
6:05,85
Lars Wonneberg (1976)
LAC Langenhagen
Burgdorf
26.04.2025
4
6:08,2
Hajo Lueken (1976)
TSV Großenkneten
Stadthagen
27.06.2025
5
6:17,8
Dennis Bauwe (1977)
TSV Germania Helmstedt
Helmstedt
29.05.2025

3.000 m

1
10:24,53
Christian Bode (1977)
LG Braunschweig
Braunschweig
17.05.2025
2
11:01,64
Frank Schulz (1977)
LG Nordheide
Winsen
20.08.2025
3
11:03,96
Alexander Federowski (1979)
Läufer-Team Oker
Osterode
13.08.2025
4
11:06,63
Matthias Thiede (1976)
Laufclub BlueLiner
Wolfenbüttel
29.06.2025
5
12:35,64
Joachim Keese (1978)
TuS Syke
Delmenhorst
11.07.2025
6
14:48,98
Alexander Maus (1977)
TKJ Sarstedt
Osterode
10.05.2025
7
15:07,67
Jörg-Uwe Weber (1976)
MTV Jahn Schladen
Schladen
22.06.2025
8
15:19,40
Philipp Belke-Grobe (1977)
LG Nordheide
Winsen
20.08.2025

5.000 m

1
16:36,69
Dominik Schrader (1980)
Braunschweiger Laufclub
Berlin
05.07.2025
2
17:22,53
Tobias Ulrich (1979)
VfB Fallersleben
Braunschweig
10.05.2025
3
18:04,09
Christian Bode (1977)
LG Braunschweig
Braunschweig
10.05.2025
4
18:04,87
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Braunschweig
10.05.2025
5
18:24,40
Martin A. Michels (1979)
TSG Hatten-Sandkrug
Delmenhorst
08.08.2025
6
18:55,90
Artur Sauer (1980)
TuS Weene
Aurich
23.03.2025
7
18:59,91
Alexander Federowski (1979)
Läufer-Team Oker
Bad Harzburg
01.05.2025
8
19:11,47
Manuel Steckel (1979)
VfL Bückeburg
Minden
19.06.2025
9
19:44,0
Tobias Wolter (1979)
TSV Otterndorf
Otterndorf
21.06.2025
10
19:45,1
Dirk Gerdelmann (1979)
TuS Haren
Emden
01.04.2025

10.000 m

1
36:23,30
Christian Bode (1977)
LG Braunschweig
Hamburg
09.08.2025
2
43:55,77
Stefan de Jonge (1976)
TuS Weene
Warsingsfehn
12.08.2025

5 km Straße

1
16:30
Dominik Schrader (1980)
Braunschweiger Laufclub
Leverkusen
09.03.2025
2
17:51
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Leverkusen
09.03.2025
3
18:02
Hauke Hansen (1976)
BV Garrel
Oldendorf
27.04.2025
4
18:12
Piotr Giemza (1977)
Braunschweiger Laufclub
Oldendorf
27.04.2025
5
19:17
Stanko Djukanovic (1978)
Hannover 96
Hameln
29.03.2025
6
19:52
Stefan Heitmeyer (1977)
TV Georgsmarienhütte
Dortmund
02.02.2025
7
20:11
Tobias Wolter (1979)
TSV Otterndorf
Ihlienworth
05.07.2025
8
20:56
Sascha Brakel (1979)
Hannover Runners
Hameln
29.03.2025
9
20:59
Birger Wieking (1977)
LC Nordhorn
Bad Bentheim
29.03.2025
10
21:49
Sven Buhrmester (1977)
LG Kreis Nord Stade
Oldendorf
26.01.2025

10 km Straße

1
33:14
Valentin Harwardt (1977)
VfL Wolfsburg
Springe
22.03.2025
2
33:18
Dominik Schrader (1980)
Braunschweiger Laufclub
Leverkusen
09.03.2025
3
34:33
Andreas Bröring (1980)
TuS Blau-Weiß Lohne
Springe
22.03.2025
4
35:58
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Leverkusen
09.03.2025
5
36:06
Thomas Bruns (1978)
SV Union Meppen
Lingen
25.05.2025
6
37:18
Michael Bielig (1977)
LG Braunschweig
Wolfenbüttel
01.05.2025
7
38:06
Hikmet Ciftci (1977)
Eintracht Hildesheim
Springe
22.03.2025
8
38:12
Alexander Trzeciak (1979)
Marathonclub Walsrode
Rinteln
25.05.2025
9
38:23
David Fellner (1979)
Braunschweiger Laufclub
Springe
22.03.2025
10
38:27
Stefan Krüger (1978)
LC 93 Delmenhorst
Delmenhorst
18.05.2025

Halbmarathon

1
1:15:27
Christian Haupt (1980)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
2
1:16:26
Andreas Bröring (1980)
TuS Blau-Weiß Lohne
Paderborn
19.04.2025
3
1:16:36
Mirko Witte (1979)
LG Göttingen
Göttingen
04.05.2025
4
1:18:08
Sebastian Maschmeyer (1978)
SC Herringhausen
Hannover
06.04.2025
5
1:19:11
Sebastian Hanelt (1979)
LG Göttingen
Göttingen
04.05.2025
6
1:21:52
Michael Bielig (1977)
LG Braunschweig
Paderborn
19.04.2025
7
1:22:50
Dr. Jan Feth (1976)
1. TC Oldenburg Die Bären
Hannover
06.04.2025
8
1:26:24
Stefan Kampers (1977)
TuS Blau-Weiß Lohne
Hannover
06.04.2025
9
1:28:43
Peer Röhner (1977)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
10
1:29:41
Sven Pohle (1978)
Hannover Runners
Hannover
06.04.2025

Marathon

1
2:24:41
Valentin Harwardt (1977)
VfL Wolfsburg
Hannover
06.04.2025
2
2:50:48
Michael Bielig (1977)
LG Braunschweig
Wilhelmshaven
22.06.2025
3
2:52:28
Stefan Krüger (1978)
LC 93 Delmenhorst
Hannover
06.04.2025
4
2:54:04
Hauke Hansen (1976)
BV Garrel
Hannover
06.04.2025
5
2:54:14
Alexander Trzeciak (1979)
Marathonclub Walsrode
Hannover
06.04.2025
6
3:02:32
Steffen Simon (1980)
VfL Wolfsburg
Hannover
06.04.2025
7
3:09:40
Stefan Kampers (1977)
TuS Blau-Weiß Lohne
Hamburg
27.04.2025
8
3:14:05
Alexander Federowski (1979)
Läufer-Team Oker
Hannover
06.04.2025
9
3:17:46
Jürgen Helmers (1978)
Hannover Runners
Hannover
06.04.2025
10
3:24:39
Daniel Jurrat (1978)
Hannover Runners
Hannover
06.04.2025

110 m Hürden 0,991 m

1
20,73
-0,1
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Bad Harzburg
01.05.2025

400 m Hürden 0,914 m

1
63,19
Dirk Wenning (1979)
LC Nordhorn
Minden
19.06.2025

Hochsprung

1
1,62
Thomas Kohle (1980)
BTB Oldenburg
Oldenburg
02.07.2025
2
1,44
Jörg Sebastian (1976)
Velpker SV
Velpke
14.06.2025
3
1,00
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Bad Bevensen
12.07.2025

Stabhochsprung

1
2,73
Alexander Maus (1977)
TKJ Sarstedt
Nienhagen
29.05.2025

Weitsprung

1
5,19
-1,1
Dr. Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Adendorf
28.06.2025
2
5,15
+0,0
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Velpke
14.06.2025
3
5,00
+0,0
Stefan Kulick (1978)
MTV Tostedt
Zeven
07.06.2025
4
4,83
+0,0
Jörg Sebastian (1976)
Velpker SV
Schladen
22.06.2025
5
4,47
+0,1
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Bad Bevensen
12.07.2025

Dreisprung

1
10,16
+0,9
Marcel Schulz (1979)
LG Göttingen
Bad Harzburg
01.05.2025

Kugelstoß 7,26 kg

1
11,91
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
2
11,21
Ulrich Randolph (1977)
SG Misburg
Sarstedt
26.04.2025
3
10,93
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Edemissen
22.03.2025
4
10,91
Mathias Müller (1980)
MTV Gifhorn
Braunschweig
17.05.2025
5
10,69
Timo Siepmann (1979)
MTV Wittmund
Schortens
10.05.2025
6
10,38
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Berlin
05.07.2025
7
9,99
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Schneverdingen
31.05.2025
8
9,36
Christian Meyer (1977)
TSV Schwarme
Hannover
04.05.2025
9
9,03
Matthias Regner (1976)
MTV Aurich
Schortens
10.05.2025
10
8,78
Dr. Christian Povel (1979)
LG Braunschweig
Braunschweig
17.05.2025

Diskuswurf 2 kg

1
37,23
Patrick Pfingsten (1978)
TV Norden
Delmenhorst
19.01.2025
2
37,00
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Wunstorf
30.03.2025
3
35,53
Klaas Wassmuth-Vietheer (1980)
MTV Tostedt
Delmenhorst
19.01.2025
4
33,33
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Uslar
26.04.2025
5
31,36
Mathias Müller (1980)
MTV Gifhorn
Braunschweig
17.05.2025
6
29,67
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Berlin
05.07.2025
7
24,29
Jörg Sebastian (1976)
Velpker SV
Schöningen
16.08.2025
8
24,07
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Soltau
11.06.2025
9
21,41
Eugen Deperschmidt (1979)
MTV Soltau
Soltau
11.06.2025
10
20,74
Alexander Maus (1977)
TKJ Sarstedt
Osterode
10.05.2025

Hammerwurf 7,26 kg

1
38,35
Klaas Wassmuth-Vietheer (1980)
MTV Tostedt
Delmenhorst
19.01.2025
2
28,32
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Delmenhorst
19.01.2025
3
27,64
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
4
22,94
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Uelzen
13.04.2025
5
18,60
Christian Meyer (1977)
TSV Schwarme
Hannover
04.05.2025

Speerwurf 800 g

1
47,99
Kai Boerries (1979)
LG Solling
Edemissen
22.03.2025
2
45,62
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Berlin
06.07.2025
3
41,47
Carsten Knebel (1973/M50)
LG Lüneburg
Winsen
26.04.2025
4
39,51
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
5
33,61
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Schneverdingen
31.05.2025
6
30,53
Matthias Regner (1976)
MTV Aurich
Schortens
10.05.2025
7
29,14
Stanko Djukanovic (1978)
Hannover 96
Edemissen
08.06.2025
8
27,91
Christian Meyer (1977)
TSV Schwarme
Hannover
04.05.2025
9
23,78
Benjamin Schöneck (1980)
MTV Groß Buchholz
Gronau
15.06.2025
10
20,00
Sascha Lützel (1978)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Gronau
15.06.2025

Gewichtwurf 15,88 kg

1
9,66
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
2
8,30
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Hannover
04.05.2025
3
6,43
Christian Meyer (1977)
TSV Schwarme
Hannover
04.05.2025

10-Kampf

100m - Weit - Kugelstoß 7,26 kg - Hoch - 400m - 110 m Hürden 0,991 m - Diskuswurf 2 kg - Stab - Speerwurf 800 g - 1.500m
1
1.572
Carsten Novak (1980)
LSC Harsefeld
Bad Bevensen
12.07.2025
14,17(+0,0)-4,47(+0,1)-9,91-1,00-a-a-a-a-a-a

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 7,26 kg - Kugelstoß 7,26 kg - Diskuswurf 2 kg - Speerwurf 800 g - Gewichtwurf 15,88 kg
1
2.624
Matthias Plückers (1980)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
27,64-11,67-26,85-39,51-9,66
2
2.064
Michael Griguhn (1977)
TV Jahn Schneverdingen
Hannover
04.05.2025
20,63-9,69-23,94-31,55-8,30
3
1.716
Christian Meyer (1977)
TSV Schwarme
Hannover
04.05.2025
18,60-9,36-18,71-27,91-6,43