NLV-Bestenliste 2019

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Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Stand: 20.05.2023
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M45

100 m

1
12,3
+1,7
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Uslar
13.05.2019
2
12,70
 
Frank Sander (1973)
MTV 49 Holzminden
Hameln
23.06.2019
3
12,76
+0,6
Matthias Bansa (1970)
SV Germania Helstorf
Wunstorf
22.05.2019
4
12,96
-0,5
Dr. Wolfgang Stobbe (1974)
SV Rosche
Berlin
16.06.2019
5
13,0
 
Frank de Groot (1973)
LGG Ganderkesee
Ganderkese
21.09.2019
6
13,33
+0,2
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
13.06.2019
7
13,34
-0,9
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
8
13,38
 
Sven Goslar (1971)
SV Germania Helstorf
Hameln
23.06.2019
9
13,54
+1,1
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
07.09.2019
10
13,70
+0,6
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
13.06.2019
11
13,94
-0,8
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Venedig/ITA
05.09.2019
12
13,99
-0,4
Marcus Fischer (1974)
MTV Börßum
Schladen
16.06.2019
13
14,21
-1,3
Stefan Nowak (1973)
TuS Bad Pyrmont
Hannover
18.05.2019
14
14,26
+0,3
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019
15
14,80
 
Holger Geffers (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019
16
14,87
-0,5
Frank Plesse (1972)
TSV Bienenbüttel
Adendorf
03.07.2019
17
15,40
-1,1
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Stadthagen
11.05.2019
18
15,88
-0,4
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
16.06.2019

200 m

1
25,54
+0,1
Matthias Bansa (1970)
SV Germania Helstorf
Garbsen
01.05.2019
2
25,84
+0,6
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
23.06.2019
3
26,61
+1,7
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
4
26,68
-0,1
Dr. Wolfgang Stobbe (1974)
SV Rosche
Edemissen
09.06.2019
5
27,22
-1,2
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
6
27,35
-1,5
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
25.06.2019
7
27,48
-0,1
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
8
27,95
-1,2
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
9
28,1
+2,0
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Uslar
03.10.2019
10
28,41
-1,3
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Verden
27.04.2019
11
28,76
-0,2
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Osterode
14.08.2019
12
28,89
-0,5
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Zella-Mehlis
15.06.2019
13
28,99
-1,2
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
14
29,17
+1,7
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
15
29,46
-1,2
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hameln
15.09.2019
16
30,5
+0,1
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
17
30,9
+0,1
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
18
31,18
-1,8
Jörg Brötzmann (1972)
TSV Bienenbüttel
Adendorf
03.07.2019
19
31,45
+1,8
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
15.06.2019
20
31,79
+0,5
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Bad Oeynhausen
10.06.2019
21
34,28
-1,2
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019

400 m

1
58,91
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Kalefeld
29.09.2019
2
58,95
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Wolfsburg
27.04.2019
3
61,59
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
07.09.2019
4
61,61
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Osterode
06.07.2019
5
67,32
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Bad Bevensen
06.07.2019
6
69,25
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Stadthagen
07.09.2019
7
76,49
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
13.06.2019

800 m

1
2:14,72
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Celle
25.05.2019
2
2:17,94
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Celle
25.05.2019
3
2:18,80
Jorge Cosme (1972)
LG Celle-Land
Celle
25.05.2019
4
2:21,56
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
06.07.2019
5
2:21,86
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Göttingen
20.08.2019
6
2:29,28
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Oldenburg
08.09.2019
7
2:29,86
Timo Schöpp (1972)
DSC Oldenburg
Oldenburg
14.08.2019
8
2:29,92
Torsten Münchow (1972)
MTV Müden/Örtze
Unterlüß
18.05.2019
9
2:29,9
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
06.09.2019
10
2:31,90
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Hannover
19.05.2019
11
2:33,76
Aloys Lüken (1972)
BV Garrel
Münster
16.06.2019
12
2:33,81
Harald Lippold (1973)
TSV Gronau
Osterode
27.04.2019
13
2:34,70
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Minden
12.07.2019
14
2:36,56
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
11.05.2019
15
2:37,30
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
11.05.2019
16
2:44,20
Daniel Dreyer (1974)
LAV Zeven
Zeven
01.04.2019
17
2:48,49
Jörg Brötzmann (1972)
TSV Bienenbüttel
Adendorf
04.09.2019
18
2:51,3
Jens Emmrich (1971)
Garbsener SC
Garbsen
02.07.2019

1.000 m

1
3:02,1
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Uslar
13.05.2019
2
3:14,46
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Stadthagen
19.10.2019
3
3:19,56
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
11.08.2019
4
3:21,18
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
19.10.2019
5
3:22,37
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Minden
28.06.2019
6
3:30,59
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
19.10.2019
7
3:32,1
Hanjo Hellbusch (1974)
TSV Großenkneten
Bad Zwischenahn
11.10.2019
8
3:52,2
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Upgant-Schott
25.06.2019
9
4:00,5
Frank Scharf (1973)
LG Braunschweig
Braunschweig
21.09.2019

1.500 m

1
4:34,09
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Celle
26.05.2019
2
4:37,21
Jorge Cosme (1972)
LG Celle-Land
Celle
26.05.2019
3
4:42,58
Rainer Jahnke (1970)
Lüneburger SV
Adendorf
03.07.2019
4
4:46,49
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Alfeld
11.06.2019
5
4:50,95
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Wunstorf
03.07.2019
6
4:53,47
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Göttingen
17.09.2019
7
4:57,5
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Dannenberg
15.05.2019
8
5:01,47
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Hannover
18.05.2019
9
5:04,68
Marco Miltzlaff (1970)
LAV Zeven
Verden
25.06.2019
10
5:09,79
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Garbsen
01.05.2019
11
5:15,97
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
12
5:17,62
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
13
5:17,94
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hameln
15.09.2019
14
5:17,96
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Bad Oeynhausen
10.06.2019
15
5:24,2
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
16
5:28,5
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
03.10.2019
17
5:33,08
Michael Thoms (1970)
LG Nordheide
Winsen
28.08.2019
18
5:35,01
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
19
5:34,9
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Uslar
03.10.2019
20
5:39,00
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
21
5:47,51
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Zella-Mehlis
15.06.2019
22
5:48,74
Jörg Brötzmann (1972)
TSV Bienenbüttel
Winsen
28.08.2019
23
5:51,89
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Zella-Mehlis
15.06.2019
24
5:57,92
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
25
6:21,8
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
26
6:29,4
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
27
6:41,25
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019

1 Meile

1
5:05,82
Jorge Cosme (1972)
LG Celle-Land
Soltau
05.06.2019
2
5:08,9
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Uslar
14.06.2019
3
5:17,0
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Uslar
14.06.2019
4
5:38,0
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
5
5:48,0
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
6
5:49,1
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Bad Zwischenahn
11.10.2019
7
5:50,31
Jörn Hagge (1973)
MTV Soltau
Soltau
05.06.2019
8
5:50,80
Matthias Lang (1974)
LG Celle-Land
Soltau
05.06.2019
9
5:56,0
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
23.08.2019
10
5:59,5
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
14.06.2019
11
6:16,7
Hanjo Hellbusch (1974)
TSV Großenkneten
Bad Zwischenahn
11.10.2019
12
6:21,12
Peter Eichhorn (1970)
MTV Soltau
Soltau
05.06.2019
13
6:53,00
Frank Peter (1971)
MTV Soltau
Soltau
05.06.2019

3.000 m

1
9:49,39
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Osterode
14.08.2019
2
9:59,11
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Wolfenbüttel
22.05.2019
3
10:00,11
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
14.08.2019
4
10:29,15
Tobias Pollmann (1974)
LG Braunschweig
Braunschweig
04.05.2019
5
10:46,62
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Wunstorf
22.05.2019
6
10:48,8
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Uslar
13.04.2019
7
10:54,74
Andreas Piech (1971)
TSV Brunkensen
Osterode
14.08.2019
8
10:59,40
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Sarstedt
29.06.2019
9
11:14,6
Carsten Machel (1970)
Post-SV Uelzen
Lüchow
12.07.2019
10
11:30,22
Matthias Lang (1974)
LG Celle-Land
Winsen
21.08.2019
11
11:35,07
Michael Thoms (1970)
LG Nordheide
Winsen
21.08.2019
12
11:41,50
Aloys Lüken (1972)
BV Garrel
Münster
16.06.2019
13
11:47,54
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Wunstorf
22.05.2019
14
11:58,24
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
15
12:13,84
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Melle
16.08.2019
16
12:22,17
Jörg Brötzmann (1972)
TSV Bienenbüttel
Winsen
21.08.2019
17
12:38,0
Jens Emmrich (1971)
Garbsener SC
Garbsen
02.07.2019
18
12:41,34
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
16.06.2019
19
12:44,3
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Uslar
13.04.2019
20
12:59,1
Torsten Schulze (1973)
LG Solling
Uslar
13.04.2019
21
13:31,61
Frank Scharf (1973)
LG Braunschweig
Braunschweig
04.05.2019

5.000 m

1
16:57,52
Franz Goga (1971)
SV Holtland
Papenburg
27.09.2019
2
17:24,87
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
27.04.2019
3
17:25,1
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Lüchow
12.07.2019
4
17:28,70
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Harlingerode
18.05.2019
5
17:56,88
Marko Lehmann (1972)
Post-SV Uelzen
Winsen
14.08.2019
6
17:58,94
Jean Hellmuth (1970)
VfB Fallersleben
WOB-Vorsfelde
07.05.2019
7
17:59,3
Guido Bouwer (1971)
LC Nordhorn
Bad Bentheim
22.05.2019
8
18:04,60
Stefan Milch (1972)
TSV Lelm
Königslutter
28.09.2019
9
18:39,50
Dr. Thorsten Fuest (1971)
Hannover 96
Wunstorf
03.07.2019
10
18:50,70
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Hannover
19.05.2019
11
18:51,04
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Wunstorf
03.07.2019
12
18:53,0
Bernd Martel (1974)
IGAS Wendland
Lüchow
12.07.2019
13
19:06,62
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Hannover
19.05.2019
14
19:11,53
Alexander Dautert (1970)
TV Sottrum
Winsen
14.08.2019
15
19:25,77
Torsten Münchow (1972)
MTV Müden/Örtze
Unterlüß
18.05.2019
16
19:35,00
Timo Schöpp (1972)
DSC Oldenburg
Oldenburg
08.09.2019
17
20:35,59
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
07.09.2019
18
20:38,12
Heinrich Langkopf (1971)
SC Melle 03
Papenburg
05.05.2019
19
20:45,31
Michael Thoms (1970)
LG Nordheide
Winsen
14.08.2019
20
20:48,3
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
28.05.2019
21
21:05,97
Jörg Brötzmann (1972)
TSV Bienenbüttel
Winsen
14.08.2019
22
21:16,6
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Hameln
28.05.2019
23
21:16,89
Marc Fischer (1973)
Läufer-Team Oker
Edemissen
17.08.2019
24
22:32,8
Heino Brink (1972)
SV Cosmos Getelo
Bad Bentheim
22.05.2019
25
22:51,76
Thorsten Budde (1973)
TV Hude
Delmenhorst
25.06.2019

10.000 m

1
36:22,60
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Göttingen
17.09.2019
2
36:24,77
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Unterlüß
24.08.2019
3
36:42,06
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Papenburg
01.06.2019
4
37:59,3
Frank Uhlenbrock (1972)
TSV Otterndorf
Otterndorf
13.07.2019
5
39:19,52
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Melle
29.05.2019
6
39:51,8
Olaf Bothe (1974)
MTV Jahn Schladen
Schladen
27.04.2019
7
40:08,2
Bernd Martel (1974)
IGAS Wendland
Lüchow
28.09.2019
8
40:57,97
Jens-Peter Grest (1971)
SV Warsingsfehn
Warsingsfehn
03.09.2019
9
41:25,6
Michael Thoms (1970)
LG Nordheide
Lüchow
20.01.2019
10
42:36,43
Heinrich Langkopf (1971)
SC Melle 03
Melle
29.05.2019
11
43:21,31
Frank Lehmann (1971)
Laufclub BlueLiner
Wolfenbüttel
22.05.2019
12
43:43,5
Michael Meier (1971)
Post-SV Holzminden
Uslar
19.10.2019
13
43:57,23
Michael Biermann (1972)
LAV 07 Bad Harzburg
Bad Harzburg
28.09.2019
14
48:42,9
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
27.04.2019
15
51:46,31
Michael Fürer (1970)
Laufclub BlueLiner
Wolfenbüttel
22.05.2019
16
53:24,0
Jürgen Frey (1971)
Ultrafriesen
Otterndorf
13.07.2019

Stundenlauf

1
16.240
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Helmstedt
18.10.2019
2
16.000
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Harsum
28.08.2019
3
15.901
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Lüchow
28.09.2019
4
15.672
Frank Uhlenbrock (1972)
TSV Otterndorf
Otterndorf
06.04.2019
5
15.062
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Melle
29.05.2019
6
14.896
Bernd Martel (1974)
IGAS Wendland
Lüchow
28.09.2019
7
14.072
Jürgen Reents (1971)
Team Laufrausch Oldenburg
Schortens
04.06.2019
8
13.978
Heinrich Langkopf (1971)
SC Melle 03
Melle
29.05.2019
9
13.650
Olaf Bothe (1974)
MTV Jahn Schladen
Schladen
27.04.2019
10
13.650
Michael Thoms (1970)
LG Nordheide
Lüchow
28.09.2019
11
13.618
Michael Meier (1971)
Post-SV Holzminden
Uslar
19.10.2019
12
12.212
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Harsum
28.08.2019
13
11.990
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
27.04.2019
14
11.214
Björn Bartels (1974)
TKJ Sarstedt
Harsum
28.08.2019
15
11.171
Jürgen Frey (1971)
Ultrafriesen
Otterndorf
13.07.2019

24 Stundenlauf

1
196.337
Dr. Fabian Wolf (1971)
sportTREND Ultralaufteam BS
Bottrop
24.08.2019
2
162.675
Holger Sigl (1970)
Ultrafriesen
Delmenhorst
22.06.2019
3
128.698
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Stadtoldendorf
22.06.2019
4
115.840
Maik Gohlke (1971)
VfL Oldenburg
Bottrop
24.08.2019
5
106.169
Jürgen Frey (1971)
Ultrafriesen
Delmenhorst
22.06.2019
6
45.790
Mike Pieprytza (1972)
Ultrafriesen
Delmenhorst
22.06.2019

10 km Straße

1
32:14
Georg Diettrich (1970)
LC Wechloy
Lingen
24.03.2019
2
34:31
Rainer Jahnke (1970)
Lüneburger SV
Lingen
24.03.2019
3
35:45
Enno Heidergott (1971)
MTV Aurich
Lingen
24.03.2019
4
36:08
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Wolfenbüttel
15.09.2019
5
36:18
Christian Neumann (1973)
TriAs Hildesheim
Hannover
05.07.2019
6
36:26
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Hannover
05.07.2019
7
36:42
Nico Bucchioni (1974)
VfL Löningen
Löningen
22.06.2019
8
36:42
Guido Bouwer (1971)
LC Nordhorn
Meppen
07.09.2019
9
36:50
Peter Steinke (1970)
MTV Aurich
Emden
01.06.2019
10
36:54
Holger Grigat (1973)
MTV Aurich
Norderney
13.07.2019
11
36:58
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Trebel-Liepe
13.10.2019
12
37:29
Stefan Milch (1972)
TSV Lelm
Helmstedt
27.04.2019
13
37:31
Hermann Fleßner (1974)
MTV Aurich
Lingen
24.03.2019
14
37:34
Jens Pfaff (1974)
Team Laufrausch Oldenburg
Garrel
14.09.2019
15
37:51
Maik Plesse (1973)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
05.07.2019
16
37:53
Lars Meier (1972)
RunArtist Holzminden
Hannover
05.07.2019
17
38:01
Jean Hellmuth (1970)
VfB Fallersleben
WOB-Vorsfelde
17.03.2019
18
38:55
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Hameln
30.03.2019
19
39:09
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
20
39:17
Mattias Band (1970)
Läufer-Team Oker
WOB-Vorsfelde
17.03.2019
21
39:27
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Lingen
24.03.2019
22
39:38
Dieter Rolfes (1972)
SV Germania Twist
Haselünne
10.05.2019
23
40:45
Steffen Herke (1971)
Ultrafriesen
Oldenburg
10.03.2019
24
40:45
Mario Wehe (1974)
Delligser SC
Springe
23.03.2019
25
40:53
Dr. Boris Börstler (1973)
ULV Wolfsburg
WOB-Vorsfelde
17.03.2019
26
40:53
Andreas Farwick (1971)
TV Georgsmarienhütte
Lingen
24.03.2019
27
42:08
Hanjo Hellbusch (1974)
TSV Großenkneten
Oldenburg
10.03.2019
28
42:15
Heinrich Langkopf (1971)
SC Melle 03
Lingen
24.03.2019
29
42:53
Oliver Pankratz (1971)
TV Georgsmarienhütte
Lingen
24.03.2019
30
46:11
Falko Toetzke (1971)
ATS Cuxhaven
Oldendorf
27.01.2019
31
49:23
Torsten Schwalm (1970)
BV Garrel
Oldenburg
10.03.2019

Halbmarathon

1
1:20:17
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Wolfsburg
08.09.2019
2
1:21:21
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Springe
23.03.2019
3
1:21:26
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Hannover
07.04.2019
4
1:21:26
Frank Uhlenbrock (1972)
TSV Otterndorf
Cuxhaven
14.04.2019
5
1:22:25
Stefan Milch (1972)
TSV Lelm
Wolfenbüttel
15.09.2019
6
1:23:32
Jean Hellmuth (1970)
VfB Fallersleben
Braunschweig
24.03.2019
7
1:24:10
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Berlin
07.04.2019
8
1:25:10
Tobias Butterbrodt (1970)
Eintracht Hildesheim
Hannover
07.04.2019
9
1:25:33
Marko Lehmann (1972)
Post-SV Uelzen
Hannover
07.04.2019
10
1:27:25
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Oldenburg
20.10.2019
11
1:28:21
Thomas Stelling (1971)
VfL Stade
Hamburg
28.04.2019
12
1:28:22
Bernd Martel (1974)
IGAS Wendland
Hamburg
22.09.2019
13
1:28:24
Dr. Michael Gärtner (1970)
Hannover 96
Wolfsburg
08.09.2019
14
1:29:49
Frank Gräfedünkel (1970)
Laufsportfreunde Oldenburg
Oldenburg
20.10.2019
15
1:29:59
Arne Doppelfeld (1973)
Hannover 96
Hannover
07.04.2019
16
1:31:59
Andreas Kolbe (1970)
LAC Langenhagen
Hannover
07.04.2019
17
1:32:07
Michael Bermuske (1971)
Post-SV Hannover
Springe
23.03.2019
18
1:33:24
Bert Escher (1970)
LG Celle-Land
Hannover
07.04.2019
19
1:34:12
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Göttingen
19.05.2019
20
1:36:10
Rolf Müller (1970)
LAV 07 Bad Harzburg
Springe
23.03.2019
21
1:51:24
Alwin Barth (1970)
SV Ochtersum
Schortens
31.03.2019
22
1:51:44
Karsten Völkening (1971)
SV Eintracht Hiddestorf
Springe
23.03.2019
23
1:55:58
Clemens Köster (1973)
MTV Aurich
Schortens
31.03.2019
24
2:04:52
Gerrit Huesmann (1971)
Post-SV Hannover
Springe
23.03.2019

Marathon

1
2:52:22
Matthias Wilshusen (1970)
Laufclub BlueLiner
Kiel
23.02.2019
2
2:54:00
Markus Kuhnau (1974)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
3
2:55:19
Frank Uhlenbrock (1972)
TSV Otterndorf
Lübeck
13.10.2019
4
2:56:58
Jean Hellmuth (1970)
VfB Fallersleben
Hannover
07.04.2019
5
3:00:29
Jan Gebauer (1974)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
6
3:01:01
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Hannover
07.04.2019
7
3:01:11
Arne Doppelfeld (1973)
Hannover 96
Berlin
29.09.2019
8
3:05:13
Steffen Herke (1971)
Ultrafriesen
Hannover
07.04.2019
9
3:05:23
Jens Pfaff (1974)
Team Laufrausch Oldenburg
Hannover
07.04.2019
10
3:12:36
Jorge Cosme (1972)
LG Celle-Land
Hannover
07.04.2019
11
3:14:28
Bernd Martel (1974)
IGAS Wendland
Hamburg
28.04.2019
12
3:24:14
Hanjo Hellbusch (1974)
TSV Großenkneten
Oldenburg
20.10.2019
13
3:25:13
Marcus Henze (1974)
IGAS Wendland
Hannover
07.04.2019
14
3:36:17
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Hasede
02.06.2019
15
3:41:04
Stephan Janßen (1973)
Fortuna Logabirum
Cuxhaven
14.04.2019
16
3:49:50
Hartmut Ehlers (1970)
LLG Springe
Düsseldorf
28.04.2019
17
4:39:19
Michael Fürer (1970)
Laufclub BlueLiner
Springe
23.03.2019

100 km Straße

1
9:37:17
Steffen Thormeier (1974)
LG Osterode
Kandel
21.09.2019
2
9:47:29
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Leipzig
17.08.2019
3
10:44:45
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Leipzig
17.08.2019
4
11:14:04
Dr. Fabian Wolf (1971)
sportTREND Ultralaufteam BS
Bottrop
24.08.2019
5
18:29:24
Maik Gohlke (1971)
VfL Oldenburg
Bottrop
24.08.2019

110 m Hürden 0,991 m

1
20,45
+0,1
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Venedig/ITA
06.09.2019

3.000 m Hindernis 0,914 m

1
11:48,90
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Berlin
15.06.2019
2
14:13,80
Andreas Bertram (1970)
LG Kreis Verden
Verden
27.04.2019

Hochsprung

1
1,68
Jan Hiller (1973)
BTB Oldenburg
Edemissen
24.08.2019
2
1,64
Dr. Wolfgang Stobbe (1974)
SV Rosche
Oldendorf
19.05.2019
3
1,60
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Minden
16.08.2019
4
1,54
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Venedig/ITA
05.09.2019
5
1,51
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Uslar
06.09.2019
6
1,46
Marcus Fischer (1974)
MTV Börßum
Edemissen
17.08.2019
7
1,45
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019
8
1,33
Frank Peter (1971)
MTV Soltau
Soltau
13.09.2019
9
1,30
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019

Stabhochsprung

1
2,70
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Bad Bevensen
07.07.2019

Weitsprung

1
5,35
 
Marcus Fischer (1974)
MTV Börßum
Schladen
16.06.2019
2
5,30
 
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Stadthagen
07.09.2019
3
5,21
+2,0
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Celle
26.05.2019
4
5,09
-0,1
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
25.06.2019
5
5,03
+0,2
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Minden
16.08.2019
6
5,02
+0,2
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
7
4,94
-0,7
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Bad Bevensen
10.05.2019
8
4,90
+1,2
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Verden
27.04.2019
9
4,89
 
Frank de Groot (1973)
LGG Ganderkesee
Ganderkesee
11.08.2019
10
4,89
+1,4
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Uslar
03.10.2019
11
4,88
-0,6
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
12
4,68
+0,5
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
13
4,59
+1,5
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Uslar
03.10.2019
14
4,46
-0,9
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
15
4,34
 
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
16.06.2019
16
4,16
 
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
27.08.2019
17
4,04
-0,4
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019
18
3,92
 
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
19
3,76
 
Holger Geffers (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019

Dreisprung

1
10,51
+0,0
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Bad Oeynhausen
10.06.2019
2
10,20
-0,1
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Leinefelde-Worbis
13.07.2019

Kugelstoß 7,26 kg

1
11,57
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
2
11,47
Andreas Obermüller (1974)
LG Papenburg/Aschendorf
Oldenburg
12.05.2019
3
11,41
Holger Gellink (1970)
LC Nordhorn
Verden
17.05.2019
4
11,31
Lars Tolle (1971)
LG Braunschweig
Wolfsburg
30.03.2019
5
11,06
Jörg Pachal (1970)
TSV Lelm
Helmstedt
04.05.2019
6
10,76
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
28.04.2019
7
10,55
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Oldendorf
19.05.2019
8
10,27
Joachim Przywara (1970)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
31.03.2019
9
9,75
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
13.05.2019
10
9,72
Stefan Nowak (1973)
TuS Bad Pyrmont
Hannover
18.05.2019
11
9,58
Lars Gottwaldt (1972)
LG Braunschweig
Wolfsburg
30.03.2019
12
9,58
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Bad Salzuflen
26.06.2019
13
9,34
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Göttingen
28.09.2019
14
9,29
Holger Geffers (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019
15
9,24
Marcus Fischer (1974)
MTV Börßum
Schladen
16.06.2019
16
9,08
Thomas Diederich (1970)
TSV Ebergötzen
Osterode
06.04.2019
17
9,02
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019
18
8,92
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Bad Bevensen
06.07.2019
19
8,48
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
28.09.2019
20
8,43
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Salzgitter
11.05.2019
21
8,26
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
29.09.2019
22
8,14
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Upgant-Schott
25.06.2019
23
8,12
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Göttingen
28.09.2019
24
8,02
Sascha Wöhlk (1974)
LG Fallingbostel
Soltau
28.04.2019
25
7,75
Jörn Hagge (1973)
MTV Soltau
Soltau
28.04.2019
26
7,70
Rainer Wegmann (1970)
SFN Vechta
Molbergen
05.05.2019
27
7,55
Christian Seefeld (1974)
TSV Immenrode
Schladen
16.06.2019
28
7,37
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
29
5,55
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Uslar
13.04.2019

Diskuswurf 2 kg

1
36,23
Holger Gellink (1970)
LC Nordhorn
Celle
26.05.2019
2
35,28
Jan Bargmann (1972)
VfL Wolfsburg
Edemissen
17.08.2019
3
34,45
Swen Hülsmann (1967/M50)
LG Göttingen
Osterode
04.05.2019
4
34,17
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Bremerhaven
26.06.2019
5
32,38
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
6
31,60
Andreas Obermüller (1974)
LG Papenburg/Aschendorf
Papenburg
05.05.2019
7
31,57
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
29.09.2019
8
30,64
Lars Tolle (1971)
LG Braunschweig
Wolfsburg
30.03.2019
9
30,37
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
10
29,60
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Bad Salzuflen
26.06.2019
11
29,05
Carsten Knebel (1973)
LG Lüneburg
Adendorf
04.09.2019
12
28,37
Sascha Fenz (1974)
LG Solling
Uslar
03.10.2019
13
28,30
Lars Gottwaldt (1972)
LG Braunschweig
Wolfsburg
30.03.2019
14
27,55
Rainer Boese (1950/M65)
LG Braunschweig
Helmstedt
04.05.2019
15
27,42
Joachim Przywara (1970)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
17.08.2019
16
26,31
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Göttingen
28.09.2019
17
25,85
Jens Dohrmann (1973)
LAV Zeven
Zeven
06.09.2019
18
25,52
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hannover
18.05.2019
19
25,21
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Zella-Mehlis
15.06.2019
20
24,40
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Zella-Mehlis
15.06.2019
21
24,22
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
22
22,59
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Göttingen
30.03.2019
23
21,96
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
24
21,25
Jörn Hagge (1973)
MTV Soltau
Soltau
28.04.2019
25
21,22
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Upgant-Schott
25.06.2019
26
20,63
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
27
20,21
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019
28
18,17
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
29
18,12
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
30
16,65
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
31
15,46
Sascha Wöhlk (1974)
LG Fallingbostel
Soltau
28.04.2019
32
13,25
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Sarstedt
28.04.2019

Hammerwurf 7,26 kg

1
46,03
Jörg Pachal (1970)
TSV Lelm
Celle
25.05.2019
2
41,27
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Delmenhorst
12.07.2019
3
38,97
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Meppen
03.08.2019
4
38,91
Torben Schrämmer (1970)
TV Langen
Loxstedt
31.03.2019
5
34,86
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Salzgitter
11.05.2019
6
32,85
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Bremerhaven
21.08.2019
7
30,89
Markus Langer (1971)
TSV Arminia Vöhrum
Salzgitter
26.06.2019
8
20,17
Andreas Obermüller (1974)
LG Papenburg/Aschendorf
Papenburg
06.06.2019
9
19,84
Dr. Holger Zielonka (1961/M55)
SV Otzenia Otze
Wunstorf
30.03.2019
10
19,21
Enrico Sehm (1974)
TV Loxstedt
Loxstedt
31.03.2019
11
18,59
Jens Dohrmann (1973)
LAV Zeven
Zeven
06.09.2019

Speerwurf 800 g

1
50,03
Andreas Obermüller (1974)
LG Papenburg/Aschendorf
Oldenburg
12.05.2019
2
49,39
Carsten Knebel (1973)
LG Lüneburg
Halle (Saale)
03.03.2019
3
46,61
Jan Bargmann (1972)
VfL Wolfsburg
Edemissen
17.08.2019
4
45,36
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Zella-Mehlis
11.08.2019
5
39,55
Lars Tolle (1971)
LG Braunschweig
Wolfsburg
30.03.2019
6
39,34
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
29.09.2019
7
38,01
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Zella-Mehlis
15.06.2019
8
37,97
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
9
37,72
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Uslar
03.10.2019
10
37,65
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Zella-Mehlis
15.06.2019
11
35,46
Holger Gellink (1970)
LC Nordhorn
Papenburg
05.05.2019
12
34,83
Peter Eichhorn (1970)
MTV Soltau
Soltau
05.06.2019
13
34,42
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
14
34,25
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
15
32,30
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
16
31,63
Thorsten Budde (1973)
TV Hude
Delmenhorst
12.07.2019
17
30,61
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
18
30,30
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
19
29,67
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
20
28,68
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
21
28,40
Stefan Doerner (1972)
SV Nordenham
Nordenham
04.05.2019
22
28,26
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
23
27,15
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019
24
25,98
Jörn Hagge (1973)
MTV Soltau
Soltau
28.04.2019
25
23,62
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
26
22,65
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
28.09.2019
27
22,13
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
28
21,54
Sascha Wöhlk (1974)
LG Fallingbostel
Soltau
28.04.2019
29
21,42
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
30
18,53
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Sarstedt
28.04.2019

Gewichtwurf 15,88 kg

1
14,19
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
2
11,21
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
3
10,73
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Salzgitter
11.05.2019
4
10,69
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Bremerhaven
26.06.2019

5-Kampf

Weit - Speerwurf 800 g - 200m - Diskuswurf 2 kg - 1.500m
1
2.615
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Hameln
15.09.2019
5,02(+0,2)-32,30-27,95(-1,2)-30,37-5:35,01
2
2.564
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
4,85(-0,1)-34,25-27,22(-1,2)-21,96-5:15,97
3
2.433
Manfred Oldenburg (1973)
TuS Harsefeld
Zella-Mehlis
15.06.2019
24,40-27,70(+2,7)-5:47,51-4,64(+1,3)-38,01
4
2.431
Florian Scholz-Neu (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
4,46(-0,9)-28,68-26,61(+1,7)-18,17-5:00,03
5
2.400
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Zella-Mehlis
15.06.2019
25,21-28,89(-0,5)-5:51,89-4,89(+1,2)-37,65
6
2.396
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Uslar
03.10.2019
4,89(+1,4)-33,08-29,6(+1,9)-25,47-5:25,3
7
2.374
Mike Kanbach (1973)
Bovender SV
Uslar
03.10.2019
4,59(+1,5)-37,72-28,1(+2,0)-21,85-5:34,9
8
2.356
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
4,72(-0,8)-30,61-26,73(+0,3)-20,63-5:39,00
9
2.276
Michael Klus-Brauner (1971)
MTV Aurich
Hameln
15.09.2019
4,88(-0,6)-30,30-28,99(-1,2)-18,12-5:17,62
10
2.228
Marc Wiehl (1971)
LG Göttingen
Hameln
15.09.2019
4,84(+0,0)-29,67-29,17(+1,7)-26,09-5:57,92
11
1.606
Friso Alberts-Tammena (1972)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
3,92-21,42-30,5(+0,1)-24,22-6:29,4
12
1.561
Heino Sassen (1973)
Fortuna Wirdum
Moorhusen
04.08.2019
4,01-22,13-30,9(+0,1)-20,74-6:21,8
13
1.404
Matthias Brümmer (1972)
LAV Meppen
Hameln
15.09.2019
4,04(-0,4)-27,15-34,28(-1,2)-20,21-6:41,25

10-Kampf

100m - Weit - Kugelstoß 7,26 kg - Hoch - 400m - 110 m Hürden 0,991 m - Diskuswurf 2 kg - Stab - Speerwurf 800 g - 1.500m
1
4.434
Jens Bethge (1972)
LG Hanstedt/Wriedel/Suderburg
Venedig/ITA
05.09.2019
13,94(-0,8)-4,81(+0,7)-8,08-1,54-67,63/20,45(+0,1)-24,70-2,50-33,56-5:58,26

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 7,26 kg - Kugelstoß 7,26 kg - Diskuswurf 2 kg - Speerwurf 800 g - Gewichtwurf 15,88 kg
1
3.345
Rudolf Mastebroek (1970)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
38,81-11,57-32,38-37,97-14,19
2
2.895
Christoph Muche (1974)
LAV Zeven
Zella-Mehlis
10.08.2019
30,36-9,50-45,36-10,43-31,90
3
2.621
Ulrich Krone (1971)
SC Osterbrock
Dissen
06.04.2019
38,53-9,10-28,27-23,62-11,21
4
2.535
Thorsten Rauschenbach (1972)
TuS Harsefeld
Salzgitter
11.05.2019
34,86-8,43-28,94-26,86-10,73